在睡觉之前阅读是明智之举。这样做的好处在于，大脑能够更好地吸收知识，因为这时大脑不需要处理其他信息。
如果你的情绪有些低落，试着强迫自己微笑，也许心情就会好一点。我们的大脑将微笑和正面积极的事联系在一起。如果你觉得自卑，不妨挺直腰背，抬头挺胸地走路，你就会感觉更自信一些。你的身体把这种姿势和安全感联系在了一起。
苏格拉底曾说：“认识你自己。”你想应试成功，就得知道自己的弱点在哪里，如何克服它们。你在哪方面更擅长，哪些方面又不擅长。如果你能够认清自己的弱点并能改进提升，那么你就能表现得更好。
总结：
这是一个非常混乱的周。我都不知道自己到底做了些什么。看上周的周记，本周一和二我就应该完成IBL和FIT。可是，我到现在也没有完成IBL。而FIT，我还没有开始写。真的不知道这一周都干了些什么。
只上了一天班。周五购物。剩下的时间，没有晨读，没有晨读作业，不是应该把三个大作业早点完成么？可是，为什么呢？为什么到现在还只完成了一半呢？我是真的不知道了。
更重要的是，我并没有很轻松的，只是去玩啊。我觉得自己每天都会花很多时间，至少是四到五个小时在写作业上。可见，效率实在是太差了。真的是，既没有专心学习，也没有放松地休息。
阅读方面：
这周用两个小时的时间读完了《超级学霸》，又用两个小时读完《就怕你碌碌无为，还说平凡可贵》。前一个是非常实用的学习方法的书，后一本是全鸡汤的读物。要说还是很犀利的言语，即使自己已经过了年轻的不自知，也仍然会有触动的。但是，看完了，实际生活里依然我行我素，并没有因此而变行更高效，或者更努力。
也听完了杨洋的记忆力课程。19节音频课，两周听完，也是非常不错的。也开始用里面介绍的方法：ANKI来进行现在的学习记忆。但是，依然没有完成计划中的每天至少做5个卡片的任务。所以至今还是只有十几个卡片。每天复习的内容也不是很多。
锻炼方面：
这应该是做的最好的了。只有一天因为下雨没有出去快走。其它时间，都做到了运动。有一天居然还开始跑了200米。这也是记忆力音频可以听完的主要原因。边听边走边欣赏景色，确实是一种享受。
可是，体重不但没有降，反而又增加了一公斤。这是为什么啊？
家庭方面：
刚才跟老妈通了电话，聊了四十分钟。她又是担心我的作业完不成，早早挂了电话。
五一想给老哥打个电话，问一下他的工作调动情况的，最后也没打。
刚才想起给孩子打个电话，居然没人接。后来打过来。她转为全职了。算是一件值得开心的事吧，至少对他俩来说吧。希望他们都能好好的。
我的人际关系，这周做的可不太好。
反思：
看我的每天记录，都有在学习，都好象还做了不少事情的。可是到周总结的时候，才发现，都是虚假的勤奋，光有时间，没有结果。
其实心里是清楚的，所以在每天的日志里还是在不断的提醒自己要开始行动了。但是第二天依然是拖拖拉拉的。
今天收到晨读营的分享邀请，这次是三个并列第二名。可是，我依然没有时间，没时间去听，也没时间去准备。我就在想，可能我就是比较认真一些，作业写的比较认真。当然实际上，自己也是从中获益的。
明天又要开始晨读了，这周两个报告是周六一定要交的。周日是母亲节，也是一定要去D父母家的。虽然只排了一天的班，但也不能保证不会有额外的电话。所以，现在必须要清楚地列出下周的计划了。
下周计划：
周一一定完成FIT A2的草稿。
周二完成IBL A2的草稿。
周三上班。
周四看周三的FIT 8 VIDEO。继续修改A2。
周五继续修改两个大作业。
周六看周五IBL 7 VIDEO。
按下重启键。重新开启自律模式。两个作业尽量往前赶，越早完成越好。周日一定要留出来给家庭。
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