7.24 每天要拥有良好的精神状态

小记一笔

今天计划的11点睡觉又泡汤了，一不小心又到了12点，没锻炼和写文章，日记也要寥寥记几笔了，还是自我管理能力比较差，时间管理上还做的不到位；

今天把小助理的一些工作的安排了下去，我所负责的工作就轻松多了，一些事务都交给小助理去负责了，我将腾出更多的时间来规划及个人大方向的布局及实施了，希望项目早日落地看见成效；

有了好的精神状态才会有好的将来，清醒的状态才会让自己的思路更加清晰；所以还是要早睡早起，多运动；激发身体里的多巴胺；让自己每天头脑清醒，思路清晰；加油！