王雪玲打卡第7天:
自我觉察:昨天和一班主任同事就我和学生约定的钱被动的问题有急躁情绪，仔细觉察一下有愤怒、失望，背后是想被看到我的付出。还有对他的漠然（背后是想逃避）的愤怒，了然之后放下了。他有他的处事思维模式，我不能要求他和我一样。
晚上孩子回家，我能认同孩子的情绪，同时专门出去买了他爱吃的食物安抚他的情绪，而不再坚持我是对的，他需要明是非。结果我挺开心:我的看见让他打开防御，不仅我们之间的亲子关系修复了，而且还进入到孩子世界中看到他的优秀。再次感悟到每个人都是本自俱足的。
读《黄帝内经.上古天真论》三章
读《大学》《心经》一遍
做八段锦
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