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2019-12-30 情绪日记

2019-12-30 情绪日记

作者: 包租婆精进日记 | 来源:发表于2019-12-30 08:41 被阅读0次

    吸引力法则线上践行班打卡记录       

    2期3阶2队  B2王英 12月29日

    一.亿万富翁制造机一照镜子工程的体验和感受     

    美女,早上好,我爱你   

    又是美好的一天。

    二、十大人生哲学感悟:

    我时刻都会爱戴自己。

    三、荔枝早安分享感悟:

    每一天都是新的开始,把失败转成成就,把悲伤转成优良,不要给自己任何借口

    四.感恩日记

    1.感恩今天的专车司机的服务,路程很短也愿意来接我们,并且服务很好。

    2.感恩晚上的小灶会议,积极融入到里面。

    3.感恩听话的宝宝,每天都有孩子陪伴好开心。

    4.感恩深圳的好天气,温度和湿度刚刚好。

    5.感恩今天学到的知识,回去就要赶快转化成生产力。

    五.欣赏赞美认同及体验:

    我欣赏赞美认同改变自己成为更有价值的人。

    我欣赏赞美认同口才,说话总是能讲到重点。

    我欣赏赞美认同妈妈,情绪讲话越来越稳定。

    我欣赏赞美认同老公,一家人越来越和睦

    我欣赏赞美认同伙伴,我会开始培养自己的运行团队。

    六.锁住成功:1次

    我是优秀、喜悦、成功、平衡的!我是最棒的!是,你是最棒的!

    七.阿尔法:1次

    聚焦我要成为想要的人!做优秀喜悦成功平衡的自己!近期的目标都能实现!

    八.拥抱:

    拥抱了宝贝!很开心!

    九.小确幸

    遇到专车师傅,用心的服务,爱心是传递的,对来到陌生城市的一点主动,感受就好温暖,我也要传递下去

    十.情绪日记

    1.睡的太晚,就容易焦虑。要一个一个的攻克时间管理和目标管理。

    感恩的体会就是越感恩越好运,转运气从感恩开始。

    情绪日记感恩,记录情绪的状态,每天让自己离自己的内在很近,每天都在用心的关照内在,才会不断的增加能量!

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