上午做了第二次理疗，手臂就感觉好很多了。
做完后，担心自己今日没法运动，便选择走路到宝宝的兴趣班，边走边逛，走了四十来分钟。
下午早早洗了头洗了澡，又提不起兴致阅读。于是，铺开瑜伽垫，跟着博主玩了十分钟哑铃，再跳了3000次绳。
这一周的体重有升有降，最终还是恢复到上一周的体重，可以说，这一个月，总共减了3.9斤。
晚上，也恢复了晚读，有老师带着读书还是能够加深理解的，坚持把第一本理论书读完，就是最大的胜利。
上午做了第二次理疗，手臂就感觉好很多了。
做完后，担心自己今日没法运动，便选择走路到宝宝的兴趣班，边走边逛，走了四十来分钟。
下午早早洗了头洗了澡，又提不起兴致阅读。于是，铺开瑜伽垫，跟着博主玩了十分钟哑铃，再跳了3000次绳。
这一周的体重有升有降，最终还是恢复到上一周的体重，可以说，这一个月，总共减了3.9斤。
晚上，也恢复了晚读，有老师带着读书还是能够加深理解的，坚持把第一本理论书读完，就是最大的胜利。
这是创意之旅“心灵对话·写作”第十二篇文字。 早上，睁眼，上班，在紧迫感中翻滚了一天，可能再加个班，回家草草吃个晚...
上海的疫情在恢复中，社会生活也在恢复中，写感想的习惯也要慢慢恢复起来了。真是间隔了好久好久。 用文字记录感想、记录...
2008-05-15 23:33:57 今天在网上捐了200块钱，不多不少，一个月的生活补助，心渐渐安定下来了。事...
好久没有写东西了，年初制定的计划眼看要泡汤了。一旦放弃，就会越来越懒惰，所以还是要拾起来的。 过年回来，生活又是一...
我想我是得锻炼了，不能再放纵下去了，不然…… 可能习惯性的要虐待自己的身体，因为它生来就是要动的，一直让它睡觉它可...
放假了，就有时间更新啦。 每次看一遍自己写的总归有不满意的地方，每一章我都会写了改，改了又写，反复改，所以更得会很慢。
昨天七夕节，想和我的小情人崔小乐好好过个节，结果他上午下课出去被雨淋的发烧了，放学回家没有一点精神，因为发烧总是出...
退伍完毕，分班完毕，班排调整完毕，一切又恢复了正常的样子。 这部队似乎习惯了这些事情的发生，所以恢复的很快。 卿欧...
休息了聊天，身体稍稍好了一点！群里小伙伴有的自觉，有的还是自欺欺人！罢了，人各有命，不可强求！ 有人说：每天都充满...
没有爱的时候 一定要寻找爱 总胜过独自心里自怨艾 失败的爱 不该成为不爱的理由 而是要学会如何去爱 离开爱情的人生...
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