【书名】认知天性
【作者】彼得布朗
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知识点：
最重要的是经常使用测验与检索，来验证什么是你真正知道的，以及什么是你以为自己知道的。
经验：
学习完就要不断的实践才能知道自己是不是学的扎实，这段时间我明显感觉到自己对于瑜伽来说有好些不知道的，尤其是在教学时存在比较大的问题，怕说而且一上课引导学员体式后自己就忘了下一个体式是什么了，这是非常要不得的，还需要多多练习才行。
不能到关键时刻就掉链子，不过也发现教学跟自己练完全不一样，自己练习有完全性，而教学中间是会断的，所以需要对体式了解的特别透，真正形成自己的潜意识才行。
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