01.锁定焦点
我们所有的能量都由我们所关注的焦点来决定，如果你同时关注很多事情，那么你的能量也被分散了。锁定你的焦点，就好比用尖刀出击，可以瞬间刺透。记住：我们关注什么，我们就是什么，什么就会越多。
02.负能量不能抵制，只能转化
你抵触什么，就代表害怕什么，越恐惧就给他越多的关注，只会让他的能量持续变大。就好比告诉你不要想大象，那么你的脑海就会出现大象，正确的做法，是去想其他你喜悦的东西。
03.管理好语言、视听和生活环境
我们说出的话影响非常大，当我们祝福别人的时候，自己先被祝福。咒骂别人的时候，在那之前就已经先自我攻击了。我们看见的，听见的和生活的环境都会潜移默化的影响着我们。所以孟母三迁是有道理的。远离负面的环境和人，多和给你正能量的人和环境在一起。
04.分享带来更多美好能量
我们奉献给予的越多，帮助的人越多，我们的生命就越有价值。给出一份快乐，就变成了两个快乐。
05.爱和感恩创造最大的正能量
感恩能穿越时空，改变我们的过去。感恩塑造喜悦，彰显我们的现在。感恩梦想成真，创造我们的未来。去爱吧，去感恩吧。
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