散步

自己没有什么特别的体育方面的爱好，水绘江南体型瘦弱，个头矮小，足球篮球排球三大球自然和我绝缘，一辈子没有交集。即是羽毛球乒乓球等，因为水平太LOW ,难逢对手（反语），因此几乎没有人愿意和我配对切磋，故此恶性循环，水平更渐低下，甚至自己也有些瞧不起自己了。游泳，更换衣服太过麻烦，更甭说自己连狗爬式也没学会，虽然知道游泳非常有益于身心健康，锻炼范围全面，但是虽然目前每周都会护送老岳父前往游泳馆，自己也是极少下池，宁愿边上看书。跑步，年轻的时候倒还可以，结婚之前基本可以保证每年冬天晨跑上几公里，但是结婚以来懒散成性，如今跑个短短几百米就会气喘吁吁，真心佩服那些坚持马拉松的朋友。自行车运动，当年也曾热衷，两三年热度之后，兴趣索然，专门购买的美联达山地车转赠了朋友，从此和自行车基本再见。棋类运动太过费脑，自己的智商绝不够格，再说，静止类运动非我所好。至于网球和高尔夫等，绝对贵族运动，肯定玩不起，不谈。

如此说来，似乎只有散步适合于我了：运动量小、简单易行、没有成本、无需对手，老少咸宜，要说缺点大约就是受限天气或者说活动范围不大吧。

一个人散步，可急可缓，可早可晚，可远可近。事前几乎不需任何准备：专用设备？没有，最多带上手机记步或摄影罢了（专业摄影者另论）。运动服饰：没有，就是日常衣服。一个人什么都可以想，也什么都可以不想。散步可以同时欣赏风景，有条件者可以边走边听自己喜欢的音乐，放松自己的心情。累了寻个可以坐下的地方小憩，静心驻足，或喝口热水，或看点书籍，或浏览手机，或托腮休息，皆随性而作，不拘一格。岳父距离我的住址很近，散步的时候顺道前往，倒也一举多得，何乐而不为？如果是女性，或许也会选择到路边的店里转上一圈，未尝不是一举两得之美事。

一个人散步也有不尽如人意之处，一个人难免孤寂，更显道阻且长，如邀一人陪伴，边走边聊，聊一切可以随聊的话题，彼此的爱好、人生的理想、当下的时事、目前的忧愁、今后的打算。共看路边的花朵，同赏天际的云彩，不啻于人间神仙眷侣。人云所谓志同道合，大约这就是它的最好诠释。三观不一者，一定很难聊到一块，经不住时间考验，长此以往一定会（名副其实地）分道扬镳的吧。

散步的心情不同于其他竞技运动，三大球、羽毛球乒乓球、棋类等，几乎莫不带有竞争意识活团队意识，即使自行车马拉松游泳也大多不能免俗，散步可以说绝对不含丝毫的争锋意识，不会因为竞争发生伤害，没有胜负比分的负担。它需要散去日常琐碎里的戾气，摒除心中的不快，让内心趋于平静，心平气和，放慢生活的节奏。或者与之相反，如果你当日心有不适，一个人出发也好，相邀一人也罢，三五人成群也行，一趟散步下来，换了脸孔，整理心情，投入到新的生活之中。更有因为散步，通过正能量的传递，阳光洒满身边，给与一同散步者以帮助，消除对方的烦恼，拨开困惑的迷雾，指明前进的道路，让开心和快乐回归，惠泽他人更是一大幸事。

如果你也喜欢散步，下次散步的道路上我们或许可以遇见。

2021-12-01