和大家分享对我影响很大的三本书之一，《生命的重建》—从内而外疗愈你的伤痛。
出生在豫西南偏僻小乡村的我，小时候家里经常ji飞狗跳。那年大年初一，妈妈要喝农yao自sha，我仿佛至今仍能闻到那种ji蛋和农yao混合的气味。
还有那些打骂声不绝于耳；那被人嘲笑、鄙视的眼神；那听闻吵架时针扎似的头疼。
幸福的家庭疗愈一生，不幸的家庭用一生来疗愈。
我也同样用一生来自我疗伤，破解痛苦。
2018年，首次拜读《生命的重建》，就如获至宝。露易丝·海老师的故事和书中内容让我震惊不已，也成了我命运的转折点。
心智模式让我改变认知
书中第1部分—与露易丝一起探讨：
这部分探讨的问题，让我颠覆了认知，看到了内在很多心智模式。
比如，那些因为原生家庭创伤带来的不够好、不配得、不值得的低自我价值感，惧怕权威的不自信、自卑感等等。
这本书让我开始学会接纳自己、爱自己，找到了生命的价值。
问题对照让我改变命运
第二部分—让这些思想开始运转：
这部分更让我惊奇的是，第15章问题列表。
在134页的骨折问题一栏，我看到导致问题的心理原因是反抗权威，类似问题的解析也都是不自由、被拘束。
天呐，大家知道我发现了什么吗？
当时我正值职场颠峰期，却因为摔下楼梯而脚背骨折，正在工伤休假中，并在家遥控办公指挥团队。用尽全身心付出却躺着中枪，身陷职场纷争，被误解和排挤。
大家能体会那种有心无力的感觉吗？
朋友知道情况后问我，难道你要一辈子为别人打工吗？为什么不自己创业呢？我们都是上有老下有小的家庭，如果现在开始，五年后你就成功了；如果五年后再开始，你依然是个小白。
她的话对我有所触动，重感情、怕权威的我，却并没有做出决定。
而当我看到骨折问题对照表时非常震撼，转换新思维模式栏里写着：“在我的sj里，我是自己的权威，因为我只有我才能在自己的头脑里思考。”
对呀，这场意外的骨折工伤，让我躺床2个月，就是让我发现自己的固有模式，让我做出改变，活出自我，不再委曲求全。
于是，我立马做了决定，勇敢申请离职并加盟，23天创办了自己的教培机构。从此命运转折，走上创业之路和快速成长之道。
这些年，书中的很多心智模式和问题对照表里的内容，不断对我产生很多影响和改变。
下一篇，继续为大家分享………
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