上班途中突然就想明白为什么现代人喜欢过极简生活了。
因为不管是哪个阶段的,每个人需要处理的事情都很多,没有精力关注太多的事情。
就像手机里下载那么多app,谁也不可能每天都打开看一遍。
像我现在这个阶段,人到中年,工作、家庭、生活、孩子…等等,实在是有太多的信息需要处理了。
生活必须要有所选择,只选择最重要的。
因为日常有太多的事情,理不出头绪,也害怕错过重要的信息,大家都向往过一种简单的生活。
我自己的极简生活我想这样安排:
1.工作时间:全身心做好工作。每日上班第一件事,做好当日工作计划,标记轻重缓急。
2.工作之余的时间,下班之后的时间和节假日,主要用来亲子陪伴、生活和自我成长。
亲子陪伴:每日陪早早最少30分钟,睡前故事和绘本阅读。要做语文、数学、英语的学习规划。
生活:每周收拾家里,进行断舍离。有不用的东西和不能用的东西及时扔掉,保持家里干净整洁去。
自我成长:阅读、健身、写作。每日阅读30分钟;锻炼30分钟,每周瘦2斤;每日写作一篇;每日学习英语(做一下雅思学习计划)。
关注孩子们和自己的健康情况,可以按季节养生。每日给早早和点点做小儿推拿,强身健体。
极简生活就是要告诉我们,把精力放在自己最关注的事情上面,自己不关注的东西可以及时清理或者删减,减少干扰,清清爽爽的生活。
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