昨天回家的时候，跟我一起住的阿燕正在唱歌。
“唐唐，快帮我听听，我总觉得哪里不对。”
“你节奏掌握得非常好，只是几个高音音准还没达到。”
“是我嗓子的问题吗？我唱歌总觉得自己嗓子有问题。”
一·唱歌其实主要用的是肚皮
因为前段时间【五音不全，怎么学唱歌？】被各个平台的转发，近来一直有网友咨询我如何把歌唱好，自己的嗓子是不是不适合唱歌？还有问自己为啥唱歌总扯着嗓子，导致嗓子容易累，而且听起来没有空旷（空灵）的感觉。
在唱歌这方面，大家都进入了同一个误区：认为唱歌主要跟我们的嗓子相关。
嗓子固然影响我们最后的音色，但是否悦耳动听主要是在气息控制上，而气息的控制主要是我们的肚子。相信我，王菲和张靓颖的声音空灵高昂，是因为她们都是气息控制的艺术家。
这篇文章主要补充一些超级实用且很简单的用肚子练习气息的方法，怎样使用头腔共鸣，以及唱歌表演中的的一些误区。
——除了嗓子，这些才是我们自己在演唱歌曲时唱得好听的关键。
二：气息控制练习
1·吸管喝水
准备工具：1个大的杯子 + 1根正常的吸管 +半杯可饮用温水
如图所示
在我们平常最轻松无意识的状态下，当我们用吸管喝水之前，有一个深呼吸的动作，这一个深呼吸的动作就是用肚子吸气的过程。
当我们用吸管把水持续不断的吸进口中时，因为我们的口中有水，只能用鼻子呼吸，这个呼吸就是把气息下沉的过程。同一过程中，因为水和气息的进入，我们的肚子会有一个反应，它一点点膨胀了起来。
当我们把水喝完，假装杯子中有水，继续只用鼻子来呼吸用嘴咬着吸管来吸杯子中的空气，我们这一过程就是练习气息。
*不易多做此练习，当我们忘记怎么用鼻子呼吸的时候体验一下就好。（因为体验久了，缺氧头晕）
2·抬重物
我高中最开始跟着老师学习声乐时，我总不懂什么是气息，老师让我们试着用力抬一下眼前的钢琴。
因为知道钢琴很重，抬钢琴之前，我深深的吸了一口气。
“对，你这吸气的过程就是气息。请你继续去抬钢琴”
“好的。”换口气的我继续抬钢琴。
“除了你手臂的力量，你感觉一下还有哪里在用力气。”
“我感觉我肚子一直在用力。”
“对了，气息就是气力。”
我们在去感觉力气，肚子的力气的时候，建议可以试试抬起家里的餐桌，或者食堂的餐桌，坚持一分钟左右，感受一下力气和气息。
*练习的目标不易过重，过低以防损伤手臂和腰椎，适当的重量（10斤—20斤）就行。
3·“嘶~~”音练习
这个练习是小学音乐课堂上老师经常所用，甚至我们暗暗跟同桌较量过，“嘶~~”得更长，结果同桌和我们同时偷偷换了口气，假装自己还能“嘶~~”。
先用鼻子深吸一口气，沉在肚子里，然后上牙齿与下牙齿轻轻的闭合在一起，轻轻的，平缓的，均匀的，慢慢的，发出：嘶~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
*这个可以每天上午，下午，晚上各练习10分钟左右，站着坐着都行。
练习要点：只能用鼻子呼吸，把气往下沉，往下沉。
4·学动物叫
万万没想到，进大学的第一堂声乐课是跟着全班同学一起学狗叫。
哦，我尊敬的教授，说好的人模人样呢？为什么让我们狗模狗样？
——蹲在地上学狗叫，一是为了解放天性和而是为了气息跳跃练习。相当于声乐练习中的“咪咪咪，嘛嘛嘛”练习。
真的不是我吹，我模仿狗的叫声来，每次都能把朋友吓得真的以为附近有一只疯狗。
我的“疯狗”练习要诀：吸气，肚子快速抖动，舌头弯着向上抵着上口腔，快速发出“汪，汪，汪”。
还有一种比较斯文的练习方式，相比于“疯狗”的气息大幅度抖动，这款“小羊叫”幅度比较小，叫颤音练习。
小羊叫气息练习要诀：用鼻子吸气到肚子，轻轻张开双唇，慢慢发出“咩~~~，咩~~~”，发声时要把声音集中在眉心，用自己的手指放在眉心（顺便练习头腔共鸣）。
*如果看不懂练习要诀，可以看看视频或者活体的动物怎么叫。
5·叫住马路对面的人,你的手机掉了
我们在唱高音时，不是嗓子用力，而是根据所演唱歌曲每个小节，乐句的音高和情感来控制我们的气息。
有些歌曲的爆发力要特别强的气息支撑，这个练习绝对能达到我们所需要的爆发力。
想象你站在街上，看见对面马路上的朋友，TA的手机掉出来了。
你不能再给TA打电话，只能喊：“喂，你的手机掉了。”
练习要诀：不要把注意力和力气用在嗓子上，要用在肚子上。站在窗边，把自己的右手放在右耳朵处，然后食指“指向着对面马路的朋友”，吸一口气，肚子用力大喊：“喂~~”，换口气，还是“指着对面马路的朋友（远处）”再大喊：“你的手机掉了。”
——整个过程只能肚子用力，声音要传得越远越好。相当于声乐课上的“打哈欠”练习。
其实每次去上声乐课，30分钟的单独声乐课而已，吃得八分饱去上课，下课后不是嗓子累，而是肚子饿，肚子好饿，赶紧奔食堂。
二·头腔共鸣
唱歌除了用嗓子，肚子，还有一个是头腔。
为什么有些歌手音色空灵，比如王菲【清风徐来】，林志炫【离人】，李健【贝加尔湖畔】，谭维维【往日时光】。因为气息带动下的头腔共鸣，有一种通透，悠扬之感。
练习头腔共鸣，有一个要诀：假装声音是从眉心发出，用食指指着自己的眉心，用鼻子深吸一口气，上下嘴唇之打开一点点，舌头自然平防，同时发出“咿~~~~~”的声音。
——对，就是京剧大师们早上吊嗓子的基本功之一。
三·唱歌不是靠脸部表情用力
扯着嗓子唱歌的问题我们已经解决了，再说说唱歌的时候不必要的另一个器官：脸。
大家有没有见过很多朋友在唱歌的时候，表情有点特别狰狞——TA自己觉得是特别投入。
我们唱歌的时候，很多朋友表情过于丰富了，所有的注意力都在脸上，觉得这样就是深情投入。
其实我们的注意力错了，唱歌时，所有的力都应该在肚子里的气息控制上，脸上和嗓子一样，只需要放松就好了。只要我们在演唱时的气息对了，音高就是准确的，旋律自然会很优美动人。
不需要脸上的表演，歌曲情感呼之欲出，这就是所谓的“自然”。——作曲家在写歌曲的时候，旋律里已经有饱满的情感了。
演唱时，我们全身自然的放松，脸部表情放松，嗓子放松，随着歌曲情感微微调动五官即可，表情越少越好，简即真。
深情不在脸上，而在肚子里的气息控制所传出的声音。
作者：唐诗远
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