
感恩老师布置功课,经过一段时间的实修,在生活中遇事觉察后能让自已尽快定静下来,离境。修这个功课时,其实好多功课连着一起修了。最大的感受是自已的慈悲心有所加强,以慈悲心对他人,也要以慈悲心对自已,就是让他人舒服,让自已也舒服。遇事觉察不是自已想要的生命状态时,以此为原则,内心升起慈悲心,放过他人放过自已吧,很容易就能离境转境,心境越来越平和柔顺。想想当初的自已,跟我在一起真是太不容易了。感恩伙伴们的承载包容
感恩老师布置功课,经过一段时间的实修,在生活中遇事觉察后能让自已尽快定静下来,离境。修这个功课时,其实好多功课连着一起修了。最大的感受是自已的慈悲心有所加强,以慈悲心对他人,也要以慈悲心对自已,就是让他人舒服,让自已也舒服。遇事觉察不是自已想要的生命状态时,以此为原则,内心升起慈悲心,放过他人放过自已吧,很容易就能离境转境,心境越来越平和柔顺。想想当初的自已,跟我在一起真是太不容易了。感恩伙伴们的承载包容
本文标题:2018-10-25
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