2020年10月16日，我参加了樊登读书会的《逆商》翻转课堂学习。关于什么是逆商？面对逆境如何思考？处于逆境如何快速调整？我都得到了一些新的认知。
逆商课程
面对逆境，我们会有何种反应呢？樊登老师说有三种人，第1种是放弃者，第2种是扎营者，第3种是攀登者。我觉得自己经常处于放弃者的这样一个状态，面对逆境有时候很想去逃避。但要努力去成为一个攀登者，是需要自己不断的思考和成长的。先让自己有一个认知上的想法改变，才能从思想到行动上发生改变。
那身处逆境的我们应该怎样调整呢？1、倾听逆境的反应。提醒自己逆境来了，让自己有一个捕捉的信息。2、探究自己对结果的担当，多找自己的原因，让自己成为这一个结果的承担者，3、分析证据，自己可以从哪些地方来提高？给自己进行分析思考。4、做一点事情，可以是建设性的意见和想法，或者是开始的一点点小事。
所有生活的改变不是自责，所有的改变来自觉知。当我们身处逆境时，应该先去感知这个逆境的存在，然后从心态、目标、行动上去进行改变才能顺利突破逆境。首先，心态上别把事情夸大，目标上把问题进行拆解，行动上去做一点对解决问题有用的事情。
尼采说，如果一个人知道为什么而活，他就可以忍受生活加注给他的一切苦难。我希望自己可以成为一个有人生目标的人，用逆商思维来指引自己的前进和成长。
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