我又开始运动了

6月1日开始好身材100天锻炼打卡，到今天已坚持6天，头四天特别艰难，跳不动，动作不到位，腿疼的走不了路。到今天已基本适应，腿也不疼了，动作也能跟上了，开始享受运动中的心跳加速，咬牙坚持，以及运动后的大汗淋漓，全身舒畅。希望可以坚持下去，加油！