给孩子内心笃定的力量

昨晚睡前给孩子念了一本来自“爱上幼儿园”系列中的绘本《妈妈一定来接你》。收获了很多育儿新感悟，特想写出来分享给妈妈们！

娃两岁半不到，送进幼儿园前特地买了很多关于幼儿园的绘本，连哄带骗的给他读。慢慢的，孩子不带排斥心理了，但所有关于幼儿园的书里他独爱这一本，主动要求读的次数也是最多的。

这本书用有趣、充满想象力的语言，传递着爱、安全感，以及‘妈妈一定来接你’的笃定，让他着迷。

写到这里，大家或许会想，这是一篇绘本推荐的文？亦或是分享怎么让孩子适应幼儿园的小妙招？

都有点涉及，但这主要是一篇应对入睡困难宝宝的过程中得到的育儿新感悟。

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对，我那淘气的娃就是一位入睡困难户。每天睡前似乎就开始精神起来了：话多，要求多，贪玩。如同大人们追剧刷手机停不下来一样，总不甘心就这么睡着了。对于我家宝宝入睡问题，一直在努力地探索解决问题。

坚持固定的入睡程序，定点把家里的灯关掉大部分，营造睡觉氛围等，都没有什么大的作用。直到好几次很晚了，小家伙依然能独自摸黑在客厅玩很久，我才意识到一个问题——没有规矩不成方圆，睡觉也是！

于是我给娃立下了这样一条规矩，到了睡觉熄灯时间，除了喝水、上厕所，不许随意下床。否则就关一分钟禁闭以示惩罚。（在储藏室里，亮着灯，让他单独待上一分钟）

这事娃比较发怵的，前后就关了两次。就这两分钟时间，治好了他入睡时间随意跑下床去玩耍的问题。

那么另外的问题来了，不跑下床他就能安心睡觉了？嗯，有经验的宝妈想都不用想就知道是什么答案了~

好吧，熄灯后床上的战斗，例如满足他的各种要求（唱儿歌，讲故事等）；忍耐一下他把你的身体当玩具，翻过来滚过去如此玩上一小时才会睡着。此处自我安慰下，这总比频繁下床去追他来的轻松。

久而久之我觉得这样下去也还不行：耽误娃睡觉时间，如此哄睡我也颇为感到疲倦和心累。

针对他的情况我又立下了第二个规矩：无论多想听故事、聊天，到了十点，必须禁言。惩罚措施也是一样的，提醒过后如果还喋喋不休就关禁闭去。有时觉得自己对娃太狠了点，但是收效真的很不错，鉴于之前关禁闭的经验，娃虽心有不甘，但总体执行得还算自觉。

几番尝试下来，哄睡时间从一个多小时缩短到半个多小时（从熄灯后开始记时）。心里原以为这是硕果累累的成就了，直到发生了两次完全不一样的入睡体验——

第一次：先生早早的上床了（平时工作学习到很晚，总是我和娃先睡），他拿着一本书靠着床看着；而我则把孩子拢在怀里，声情并茂地为他朗读绘本。

读到兴奋的地方，娃会找他爸鹦鹉学舌，先生转头回应两句，屋内气氛宁静而和谐。读累了，我向两位征询了意见，要睡觉吗？得到一致的回答。遂关灯睡觉。

熄灯后，娃枕在我的臂弯里，小脚丫搭在我的身上。互相道晚安后，所有人就再也没说一句话，娃自然而然睡着了。

直到他俩呼吸均匀，睡眠渐深，我还没回过神来。天啊，这简直太惊喜了吧，我已经做好各种哄睡的心理准备。当时并未太多在意，只当是娃真的累了，偶尔给我发的一次福利。

第二次：就在昨晚，我给娃念完绘本后，熄灯睡觉，娃又给我发了一次福利。当时情境具体给大家描述下：

此前念已了好多本了，有《月亮的味道》、《鼠小弟》系列等。最后娃把《妈妈一定来接你》这本书递给我时，为防止他没完没了的“再一遍”耽误睡觉，就提前给他打预防针：时间不早了，最后一本了啊，念一遍就关灯睡觉！娃说，好！

一遍下来，娃果然又脱口而出：妈妈，再读一遍！我对他说，咱说好的啊，读一遍就睡觉。娃又说，好！

我关灯搂着他躺下，没想到他又来一句：妈妈，给我讲个“妈妈一定来接你”的故事吧！

好吧，被你打败了！不过培养起爱读书的习惯我还是感到很欣慰的。灵机一动，我就把书里的对话换成我和娃孩子的，比如这样：

“宝宝说，如果出租车坏掉了，你还会来接我吗？

妈妈说，如果出租车坏了我就坐会喷火的巴士来接你！”

他听了，非常开心，没等我多编几句就追问道，如果喷火的巴士也坏了，你会来接我吗？

我回答，妈妈一定会来接你！如果喷火的巴士坏掉了，我就骑自行车来接你。

娃又问，如果自行车的轮子掉了，你会来接我吗？

我答，妈妈一定会来接你！如果一辆自行车坏了，我就换另一辆来接你！

娃继续问，如果另一辆也坏掉了呢？我说，那妈妈就跑步前进，一二一，一二一，一二三四五六七，总之，妈妈一定会来接你！

得到肯定的答案后，娃调整了一个舒服的姿势，分分钟就睡着了。前后花了三五分钟。

前后两次分分钟睡着的共同特点是：

1.娃他爸早早洗漱好拿着一本书在旁边看，最后一块儿睡觉。

2.睡前亲子共读半小时左右，并且孩子非常投入，和我产生了情感上的共振。

重点来了，这里面让孩子快速入睡的因素你觉得是啥？

总结下两次经验，我认为至少是一个良好的家庭氛围，无论读书、睡觉，所有人都很好的参与进来了。其次，睡前亲子共读让孩子收获到满足和安定的力量。这种满足和安定的力量来自于高质量陪伴，来自于情感的共振。

只针对让孩子快速入睡这件事，我认为家庭氛围是优于亲子共读的（这并不是说阅读不重要），这就不难解释为啥很多孩子被老人带着，入睡时间比跟着父母要早。

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连带着对过去的育儿模式进行了深刻的反思，无论是尝试各种哄睡的方式方法，还是其他，但都没有认真思考到这里面最核心的部分：

1.家庭氛围是家庭成员一言一行自然流露出来的一种能量，很难被伪造。这一点孩子绝对能感受得到。

2.判断是否有高质量陪伴的标准取决于亲子之间交流有无情感共振（载体无论是陪玩，陪吃，还是陪读书都可）。否则只是在一起的时间多了一点而已，陪伴时间和孩子获得的满足感不能划等号。

虽规矩也是不可少的，但在营造良好的家庭氛围的基础上，加上高质量陪伴，就会如《妈妈一定来接你》这本书一样，用爱和耐心，给孩子内心以笃定的力量，这对于孩子成长有着非凡的意义。

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以上，是我在育儿实战中得出的一点经验总结，如果雷同，纯属巧合。如果对宝妈宝爸有点启发，那我就更开心了！如果喜欢还请您帮我点个赞哟！比心❤️

附：

1.《妈妈一定会来接你》见图一，爱上幼儿园系列一共六本。见图二。

2.“喷火的巴士”来自于绘本《市场街最后一站》）见图三

3.自行车会坏第二辆，这个经验来自于一次脑洞大开，用背带扛背着他骑Hellobike，结果连扫了两辆问题车，孩子对此印象深刻。

4.“情感共振”参考自李雪著的《当我遇见一个人》见图四

图一：

给孩子内心笃定的力量

图二：

给孩子内心笃定的力量

图三：

给孩子内心笃定的力量

图四：

给孩子内心笃定的力量