10月读书3/100|《零极限》读书笔记3
10月读书3/100|《零极限》读书笔记3
今日专注时间：一个番茄钟
今日阅读内容：
第五章 毫无例外
第六章 我爱你
【少女薇のTips分享】
✍你寻求的每件事、你经验的每件事都在你的内在。如果你想改变任何事，你只要在自己内在而非外在做工作就可以了。这个理念就是全然的负责、无人可以怪罪、责任全在于你。
✍最新的“荷欧波诺波诺”大我意识疗法：
①在内在解决问题
②只涉及你和大我
③只有你自己在场
④向大我忏悔
⑤大我给予宽恕
✍传统的“荷欧波诺波诺”：
①通过人与人的互动解决问题
②由一位资深成员组织协调整个过程
③与问题相关的人均需在场
④参与者均需向其他人忏悔、资深成员从中协调可能引起的争议
⑤每位参与者均需向其他参与者寻求宽恕
✍记忆是共享的、当你在别人身上发现了什么你不喜欢的东西时、就是在自己内在也有那个东西、你的任务就是清理它。当你清理干净时、它也会离开别人。事实上、它会离开这个世界。
✍不论你想改善你生命中的什么事、从财务到人际、只有一个地方需要照料：你的内在。
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