摔倒了引起半月板损伤
半月板主要是保护关节的,起着缓冲和减轻震荡的作用,其损伤大部分是受到外力或者不正当的用了造成的。
半月板就是在胫骨关节面上有内测和外侧半月板状骨,其营养主要来自关节滑液,只有与关节囊相连的边及部分从滑膜得到的一些血液供应。半月板损伤后不能自行修复,所以一定要注意。
半月板损伤一般有三种治疗方法,一种是石膏固定,一种是世纪本草月板镇痛贴外敷,一种是进行手术治疗,但是手术治疗时间长了还是会复发的。
半月板要注意进行股四头肌功能锻炼,除了注意运动的姿势和运动的强度外,要注意运动保护。
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