美文网首页人生自助餐
8月成长记录:爱与成长,至死方休

8月成长记录:爱与成长,至死方休

作者: 朱朱的餐具 | 来源:发表于2017-09-01 11:03 被阅读39次

    1.关于阅读

            七月份读完了5本书,所以给自己在8月定下了读完6本书的目标。今日复盘,略微超额完成阅读目标,读完了7本书,同时还有4本在读书目。

    ✅《优秀到不能被忽视》(07.29-08.03)

    ✅《赢》(08.04-08.12)

    ✅《吉田医生哈佛求学记》(08.08-08.09)

    ✅《毅力——如何培养自律的习惯》(08.12-08.12)

    ✅《富爸爸穷爸爸》(08.13-08.15)

    ✅《如何才能不焦虑》(08.19-08.20)

    ✅《习惯的力量》(08.23-08.27)

    《我的第一本思维导图入门书》(08.13-

    《国色天香》(电子书)(08.16-

    《如何阅读一本书》(08.17-

    《自控力》(08.27-

            一件事能否完成,很大程度上在于你有多想。

            近几年,除了专业书籍,一年到头也看不完几本书。加入小灶群之后,先是开始阅读晨读文章,再到阅读猫叔推荐的书单,再到自己找书来读,逐渐养成了阅读的习惯,显著减少了无聊刷朋友圈的时间。

            尽管跟小灶群里很多100天可以读完33本甚至更多的优秀猫友相比,还有很大差距,但结合自己的实际情况一点一点进步,让时间看得见。

    2.关于写晨读感悟

    全勤记录

            继7月晨读感悟全勤之后,8月继续保持全勤。不过这个全勤有点心虚,因为自己知道其中有好几天因各种原因,只花了很短的时间草草写几百字了事。也没有几篇像样的文章值得分享给其他人。

            回望小灶群里其他小伙伴,有人已经获得数次最佳了,差距非常大。不过有目标才有动力,9月份燥起来!

    3.关于跑步、健身

    跑步APP统计

            8月份跑量骤减,没有完成月初定下的100km目标。有天气原因(台风天)、有家庭原因(父母下旬来家里小住)、也有自己偷懒的缘故。

            去健身房的时间也被缩减,因为晚上会把不多的时间留给阅读。

            但这种情况需要改变,因为广马中签,需要合理、有序地备战马拉松了。不然,安全完赛都有可能无法达成。

    广马中签!

            全马备战训练计划已经制定,并已于8月30日开始执行(跑步、核心、交叉训练)。未来的三个多月,将督促自己严格执行训练计划,以确保12月10日能有一个满意的成绩。

    4.关于工作

            7月底接到科主任委派,兼任本科室资料员工作,8月开始参加管理相关知识培训。在很多人眼里,这是一份没有绩效、费时费力的额外工作(很多时候还需要牺牲休息时间参加),不少人都抱着一种消极的态度。

            参加培训过程中,我惊奇地发现,授课内容除了与工作相关的繁杂任务、文档资料整理、工作流程品控之外,还有相当一部分内容涉及管理的方方面面,其中一些完全可以运用到个人的工作、学习、生活中,很明显这是一次相当不错的自我提升机会,虽然这次任务可能非常繁重并且会持续长达三年以上,但成长也将是巨大的。

            抱着这样的心态,每次培训都以积极心态去面对,收获不少。

    5.关于学习

    1)非常幸运,有幸聆听了小灶群男神波力关于写作课程的免费分享。虽然很多内容还需要反复消化才能吸收一部分,但确实给了我非常多的启发,被男神强势圈粉、成为我学习的榜样!

    2)利用上下班开车的时间(约30分钟),听音频学习。8月听完了以下内容:

    ✅原创英语情景剧8集

    ✅叶武滨时间管理15集

    ✅全屋家居整理术6集

    3)千聊分享听完四场。这个确切来讲不能说是成长,因为并没有听完8月的所有分享,但跟7月只完整听完两场相比,也算进步了。记录一下,督促自己。

    6.关于家庭

            有猫友说,最近没看我晒营养早餐了。那是因为很开心的事情:8月下旬父母来家中小住,我过起了“饭来张口、衣来伸手”的神仙日子。在父母眼里,我依然是个孩子。下班跟爸爸妈妈聊聊天、逛逛街,非常幸福。

            另外,为了迎接爸妈的到来,特意花了两周的零碎时间一边听家居整理课,一边对家里进行了彻底整理,家居环境有所提升。

            也因为这次整理,深刻认识到自己是如何成为了物质的奴隶。除去丢弃和打算转赠的部分,我仅是鞋子一项就有80双之多(不包括拖鞋类)……还有非常巨量的衣物,大约一年都可以不重样……这些都已经成为一种负担,需要整理,需要削减开支预算。

    7.关于理财

            先是自己看了《富爸爸穷爸爸》一书,接着是听了猫友月甜关于家庭理财的微分享,我对自己的资产、债务、收支情况进行了盘点,就自己目前的经济情况做了一个整理。

            8月18日开始使用记账APP,了解自己的钱去了哪里。不记录不知道,因为近期一些意外开支的增加,导致8月份的收支出现赤字,给自己敲响了警钟,迅速调整、开源节流。假如没有学着记账,恐怕对此将毫无察觉,让赤字更为严重。这种记账的好习惯,还将继续坚持。

    8.另外,第一次完成了月成长记录!深切体会复盘真是很有必要啊!

    9.展望9月

            昨晚值班遇到大抢救,忙碌了整个通宵,9月就在这忙碌中悄悄到来。给自己定下几个小目标,待到9月底再来复盘,看看自己成长了多少、欠缺些什么。

    1)阅读8本书;

    2)完成9月跑马备战训练计划;

    3)9月晨读继续保持全勤,并争取一次最佳;

    4)微分享争取理清思路。

            爱与成长,至死方休!

    开学喽~~

    相关文章

      网友评论

        本文标题:8月成长记录:爱与成长,至死方休

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kfuhjxtx.html