创伤的是非|当你懂得

创伤的是非|当你懂得

创伤是坏事吗？是，也不是。

我们受了创伤，无意识会奋起反抗，因此会在此聚集一些能量，养成一些习惯，形成一些行为模式，当我们不能自察时，会沉浸享受，更会痛苦不堪。

比如，C先生，因为小时候父母关系不合，“斗”得难舍难分，注意力都在彼此身上，很难关注到他，偶尔一次因为在学校表现颇佳，老师在家长会上夸了他，父母终于给了自己一个赞赏的眼神，这个眼神立刻被一直期待着的C同学捕捉到了，还因为这件事情，家里出现了短暂的和谐。从此以后，C同学就像鱼儿发现了水一样，努力甚至拼尽全力去做所有的事，期待自己的努力和成功可以得到父母的赞赏。上学时，通过自己的努力得到老师同学的肯定，工作后，还是会很努力，以期得到上司同事的肯定和赞赏，于是C先生逐渐从笨拙到精练，从小白成长为职场精英。与此同时，还会出现奇怪的模式现象，每当到了一家新公司，经过自己的努力，一旦得到同事们的认可，上司的委以重任，他就会离开，重新开始。这是一个死循环，似乎他永远没有办法享受自己努力的成果，在他无意识里，上司和同事的认可和赞赏他已经得到了，不需要再待下去了。

看起来，C先生所有的能量似乎都聚焦在追逐功成名就上，但归根结底，其实就是想通过努力获得父母的认可，只不过这个创伤模式一直在投射、在泛化，无意识像是一个调皮任性的孩子，哪里缺，哪里就要过度地补，意识上会有独特的理解——追逐功成名就——这像是无意识给它下的一道命令。这是无意识和意识之间单方向的沟通，人天生就有趋利避害的本领，意识会拒绝承认创伤以及隐性的需求，但无意识不会，只要发生过的事情都会留下痕迹，因是早年的创伤，此处的需求就像永远也填不满的窟窿似的，意识只负责被动接收命令。此时，意识和无意识之间，是缺乏沟通的，糟糕的积累起来的情绪就是意识和无意识之间的障碍和敲门砖。

荣格说：“你没有觉察到的事情，就会变成你的「命运」。”意识和无意识之间的沟通唯有通过“觉察”，才能冲破壁垒，打破模式，缓解痛苦。觉察当下的情绪，接纳随之而来的复杂的情绪，C先生就有机会看到这个模式，有机会探索这个模式背后的原因，弄清楚以后会怎么样，这个我无法预测，但至少他不会再如此痛苦，无意识意识化了，这个模式也一定会松动。

我能想到的另一个更重要的事：不管C先生因为幼时的创伤走向何方，路过的风景都会有自己真正在意的部分，有机会去回味每一轮的经历，他或许就能看到，每一轮的经历中隐藏着的自己真正的需求和价值，尽管会被埋藏得很深，但还是有机会去看到的，不是吗？

——Ouisa，2018，6，21