男人最大的能力是能扛，女人最大的耐力就是能忍❤️，可这背后却是痛，男人有泪不轻弹，女人有气不随便发，这就出现很多的失眠、高血压、糖尿病，很多的疾病都是情绪产生的❤️。
失眠是我们肝气郁结❤️，我们因受气没有表达真实的自己，慢慢就形成郁结，想不开就开始胡思乱想，也就开始失眠多梦。
我遇一个朋友说现在晚上都睡不着，是不是有些忧郁，我说是你想得太多，可以练习一些呼吸，放下一些事做些断舍离，让头脑放空❤️，允许自己每天发呆半小时什么都不想，也可以听听冥想放松自己。
高血压是我们能忍能扛，很多事都不真实表达自己，心轮就开始堵，气血不足，心肌供血不好，压力也就大慢慢形成高血压。
糖尿病是我们对别人有太多的评判与标准，没有得到释放，自己的血糖也就高了。
做回真实的自己，活出那份自信，原来自己在负债时都害怕跟家里人讲欠了多少钱？自己内心总有一个信念，就是自己一定能找到钱，不用给家人担心与压力，也就是这样自己越来越苍老，眼角的皱纹越来越多。
在做销售老师时自己有很多的不自信，想通过产品的实验去证明产品的好处，自己越做就越胆怯，慢慢觉得就是影响福报的事，也就放下，不去赚那些钱。
回到真实的自己太重要了，当我越来越敞开，越来越真实的时候，生活财富越来越好❤️，我原来跟人说话都不敢真实的表达，害怕对方接受不了，在说话时会绕弯子很久，才把内在的表达出来。
现在不会对方需要什么我就直接给什么，真实的表达自己，不去担心对方受到伤害❤️，在做工作时目前能做什么就去做什么，从不虚高自己夸大其词，做不到的乱承诺，当自己真实越来越多的人喜欢我，愿意跟我在一起。
原来自己都不愿意去讲自己有多少房，觉得那是炫耀，更不会讲今天发生了什么事，现在开始诚实的打开自己，有多少房？自己在做什么❤️，有什么能力，真实就是当下我们能做什么，比如讲话、做事都是真实的表达与呈现，没有任何水份，当自己真实周围的人也愿意跟我们在一起，更多的财富通道也开始打开，财富开始在顺流中。
真实就是不隐瞒不浮夸❤️，自己能做什么就做什么，比如现在我有10块钱就做10块钱的事，有什么才华就去呈现什么，有什么想法就去表达什么，真实就是不在背后搞名堂，让自己回到内心❤️，好好爱自己。
让自己活出真实的力量
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