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原谅过去的自己,才能欣赏现在的自己

原谅过去的自己,才能欣赏现在的自己

作者: 丽明心理 | 来源:发表于2022-01-15 17:48 被阅读0次

    幸福的人一生都被童年治愈;不幸的人一生都在治愈童年

    你有怎样的童年?

    相信很多人都和我一样有着不幸的童年。这个不幸可以是不幸的经历,不幸的生活,也可以是不幸的心理伤痛。

    我是带着“错误”出生的,性别歧视让我在童年时期莫名的会觉得自己没有资格,凡事都是自己错了,感觉自己就背着一个“我是错的”这样一个标签。
    我的一生也因为这个付出昂贵的代价。

    在我开始处理这些问题时问父母的感受,他们并没有意识到自己的认知会对孩子产生重大的影响。

    孰是孰非?谁对谁错?

    假如我不学习心理,我不会知道自己的问题在哪里,只认为是自己错了,那时候的状态让身边的人看不上,旁人对我的反应更让我坚信自己的信念:是我的错

    我习惯于在人际关系发生冲突后认为是自己错了,没有做好,这个模式让我身边的人都会认为是我的错。尤其是父母、伴侣和孩子。

    我越来越活成弱者,谁都可以欺负我,抱怨、委屈、怨恨成为我主要的情绪。

    每一个昨天的我都成为今天我指责的对象。

    每天的我都深陷沼泽拼命挣扎着,一面深信不疑地认定自己不配活着,一面又不甘命运的安排。

    你是否有和我相同的经历和感受?

    原谅的发生是在我的生日。
    每年的生日我都会想:我要庆祝什么呢?一个不该出现的生命不该庆祝。
    今年的生日带着这样的感觉我大哭一场,释放压抑的情感,我活过来了。从现在开始,原谅过去的一切,原谅过去的自己,我是好的,每个生命都值得被尊重。我要尊重我的生命。

    这一刻的原谅洗刷了一切污垢,我变得干净清爽。

    这一刻我的爱迸发涌现。

    这一刻我感受到了美好。

    我看到自己是那样的好,像百合一样的美。

    我也看到更多人依然还在不原谅自己的路上,折磨着自己。

    回到过去不是为了沉沦和纠缠,而是为了更好的理解,从而原谅过去,活在当下。唯有原谅过去的自己才能更好的欣赏现在的你自己。

    不逃避,不排斥,面对自己的经历,这是掌握自己人生的转折点。

    已经成为父母的你要学会如何对待自己的孩子,让他们能有一个好的心理状态去发展他们的人生。
    也只有我们懂得珍惜自己,爱自己才会更好的去爱自己的孩子。

    希望每个人都能有美好的人生。

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