关于记录的重要性,还是要多啰嗦几句。
苏联昆虫学家亚历山大·亚历山德罗维奇·柳比歇夫生前发表了70来部学术著作、各种各样的论文和专著,著作量几乎超过专业作家,内容涉及生物学、昆虫学、农业、遗传学、动物学、哲学、进化论、无神论等等,同时还教学、研究、经常各地考察,其留下的遗产让人惊讶的同时,更让人惊讶的是他如何完成如此体量的工作。翻看柳比歇夫的日志,就得到了答案,他采用“事件-时间”记录法,非常详尽地记录了生活地过程,比如:
“分类昆虫学(画两张无名袋蛾的图)——3小时15分
鉴定袋蛾——20分钟
附加工作:给斯拉瓦写信——2小时45分钟
社会工作:植物保护小组开会——10分钟”
甚至详细到:“休息:给伊戈尔写信——10分钟”
他如此详细地记录,以至于自身体内如同内嵌了一个钟表,能够实现对时间的精准掌握。久而久之,做什么事,需要多长时间,在未发生之前他就可以算出,精确到分钟。时间颗粒度越小,时间利用率将越高,这是他能够用一个单薄的人生长度输出惊人内容的重要原因之一。此外,我们经常强调复盘的重要性,而详细的事件记录有助于我们溯源,更好地找出失败的原因,成功的细节,推导生活公式。
那么如何记录呢?
事件-时间记录
目的:和时间做朋友,把握时间尺度;溯源问题,改进自我。
工具:手机备忘录,Excel
具体方法:
1.在手机备忘录上记录做的事情及对应时间。李笑来老师讲他会每天晚上花10分钟回忆然后记录,但我因为记性不好,晚上事件时间对应性没那么高,比如阅读看了20分钟,但我很可能会记大概30分钟。因此,我更推荐即做即记。
2.用Excel分析时间开销。人的一生假设活80岁,可能有20年处于自我意识不太强的阶段,剩下60年。每天睡觉睡掉1/3,吃饭用掉1/12,不玩乐不看电视还有只剩下25年由你自己把控!假入把时间比作金钱,1小时一块,每天定时定量消耗24块钱,并且不可再生,你准备如何度过?时间是比金钱更贵的东西!如何更好地利用时间需要我们分析自己时间的开销?我会把每天的时间开销记录下来,周末的时候记总,记录到Excel表格中,如下图所示。时间分为工作、学习、生活、沟通、娱乐、购物、交通7大类,每个大类下有细的小类。最后根据表末的时间合计分析一下自己用在各项事情上的时间比例。
明显地,花在娱乐上的时间太多了,哦,我不能再抱着pad看B站看电视了!
财务分析
目的:记账,更好地了解自己的支出收入情况;
工具:记账APP,Excel
具体方法:
1.每次消费以后都记录到手机APP上,大到买房,小到出去骑个共享单车花1块钱。记账是理财的基础,和记录时间开销一样,只有了解了自己的消费习惯,了解自己是怎么花钱的,才能知道如何更好地花钱。同样,我也推荐即做即记,养成记账习惯。
2.用Excel做消费分析。每月根据理财APP上的统计,记录月度开支到一个Excel表上,下图是一个示例。同样地,消费分为一级分类和二级分类,可根据自身情况设计调整。
今天的分享就到这了。祝大家养成事件时间记录习惯和记账习惯,那么你一定会成为时间的朋友,进行更合理的消费!
网友评论