每日反思1

  今天，连绵不断的雨滴占据了整个天空。从窗外一眼望向雾蒙蒙的天空，久久的，眼睛里被蒙上了一层白纱。

  最近，有太多事情困扰着自己。担忧，焦虑如同可怕的隐身恶魔，隐隐跟随着自己，难以摆脱。我的大脑里面似乎有很多魔虫，不停的吸食我曾经坚定不移的理想信念，排出了一些污秽可恶的东西，渐渐充满了我整个大脑。

    我这个说话很啰嗦，总是抓不住重点，我身边的人大概都给我贴了这么一个啰嗦的标签。我心情很糟糕，这种感觉特别是当他人指出我啰嗦这个缺点的时候特别强烈，总感觉无地自容。

    那么我今后该怎样避免说话啰嗦呢？我真的很无助，有时候说话时，大脑完全不够用，想都没怎么想，就脱口而出了，然后就剩下失望的后悔了。我觉得吧，说话一定要记住3个点。1.明确谈话过程中的重点，发现本质问题    2.想好这些问题点和重点的解决办法，一定要分3点来说明，每一条必须想好为什么，一定要论证    3.在思考过程中可以走走步，拿一下东西，喝喝水，避免尴尬    4.一定要微笑，不要对人严肃，想想对方感兴趣的话题

    最后，希望自己能调整好心态，改掉这啰嗦的坏毛病。