断舍离是日本生活哲学作家山下英子女士创造的一个概念，从起初的思想层面的观念，到后来成了风靡全球的一种生活美学。
学习“断舍离”让每逢电商节必“剁手”的我，现在会有意识的审视:我购买的这个物品对我是否具有“有效性”和“必要性”？这个物品我购买它是否只是当下对我很有吸引力，但其实可有可无呢？如果二者只满足其一，那得把钱包放进保险柜了。
“断舍离”每个字都有特定的含义，“断”是斩“断”物欲，“舍”弃废物，脱“离”执念。
人类生来就有对美好事物的占有欲，就像大多数人看到美丽的花儿都有折枝的欲望，斩断物欲，其实也是减轻欲望的过程。
想起每年过年大扫除，我和我妈必定翻箱倒柜，清理往年的衣物，少不了“舍弃”“遗憾”“唏嘘”。对话少不了“哎呀，这件衣服黄掉了，我都没怎么穿过，买的还挺贵……”“我以前怎么会买这么丑的……”“这个没什么用，但是扔了又怪可惜的”想必大家肯定和我有过一样的“断舍离”心路历程吧。每次最烦的就是搬家，学生时代从家大箱小箱的搬到学校，毕业离校大车小车的回到家，没多久又是大包小包的去工作……说实话每次搬家都很苦恼，甚至是恐惧（困难来临前的将要之恐），但其实很多时候都只是我们自己把困难放大了，真正去整理，清洁的时候反而会有一种愉悦感，完成后充满成就感。
如果我们在打理生活环境方面很勤快，那在其他需要勤奋的领域也会很有帮助，勤奋的账户应该和意志力账号是一样的，局部提升会带来整体提升。
你知道吗？我们生活中的物品也要遵循“有进有出”的原则，就像人体这个循环系统一样，是不断更新迭代的，当我们不再需要某件物品时，就可以“舍弃”，“施舍”它了，这是一个双赢的结果，让这件物品去到需要它的人那里，它也不再成为你的心理负担，节省家里以及心灵的空间。
想要实现“断舍离”主要有三个步骤，第一是认识现状，静下来，看看自己现在所处的这个生活环境，它们是不是有些杂乱，物品堆砌呢？第二是停止自我否定，如果你对自己现在的生活环境不满意，你首先会责怪自己买的东西太多了，太浪费了等等，但是自怨自艾对家庭整洁，物品规整是没有太大帮助的哦；第三是描绘家的具体构想，我们得学会想象，你想要的家是什么样子？我们真正想要的是健康舒适的居住空间，搞清楚这个目的后，显而易见，收拾东西仅仅是实现这个目的的手段而已。
只要开始了收拾这个动作，就避免不了选择，这个东西我要不要扔呢？想必大家会很艰难选择，这本书里讲到我们可以用“自我轴”为基准进行取舍，也就是说只需要考虑这个东西我想不想用，所以焦点会集中在这是不是我需要的，而不是这个物品还能不能用。其实我们都要明白，我们总是在给自己做后顾之忧，总觉得这个东西我将来可能会用上，这里可以问自己一句:将来是什么时候呢？将来会不会有款式更好看，功能更实用的产品呢？
其实，放弃是尤其困难的事情，不论是物品还是情感均如此，这里面有欲望，有沉没成本，有情感付出等等，但是扔掉一件无用物，就会多一点空间，扔掉一件多余物，就能少一份负担，痛苦一阵子，愉悦半辈子。
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