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我的2018年的启动仪式---记录行动派上海圈的新年活动

我的2018年的启动仪式---记录行动派上海圈的新年活动

作者: sarah在行动 | 来源:发表于2018-01-07 16:43 被阅读34次
    行动派告诉你                你的梦想一定会实现!

    “你的梦想一定会实现,吼!”

    参加活动一周后,我还是清晰得记得这句话,这是行动派书写“梦想清单”的最后一个步骤,小伙伴们一齐双手向我击掌,有种“赐我力量,我是希瑞”的变身感,吼吼!

    这个世界上能和我们相遇的人,都有些因缘际会,加入类似行动派这样的活动,想必也是这样。

    在圣诞节前后的一个晚上,哄睡孩子,翻动手机,从一个富爸爸的现金流游戏点入,辗转下载了一个活动吧的app,就关注到了行动派。当时的我只是想着新年的活动或许可以看到创始人琦琦现身,好奇心的驱使下报名了。没想到遇见了一些有意思的人,吸收到一些新名词,例如热情测试、禅修、生命数字、正念冥想等,都是能够带给人很大能量的内容。

    我给没有怎么把这些内容消化,所以,我决定用金句式格式将打动我心的内容悉数记录下来,再后续做详细整理。


    热情测试的核心是专注热爱,释放天赋。而真正热爱谓之真爱的,是无法言说,深藏于潜意识之中的,需要去探寻。

    不快乐的根源是什么?是不断去追求外在世界对自己的认同、赞美和肯定。是要求自己做到完美却总是做不到的挫败。我们追求这些,却从未深思过我们的天赋和缺陷存在的意义是什么?答案就是我们所没有的天赋是别人要走的路。

    试着放下阻碍我行动的那些限制性信念,比如放下完美,完成比完美更重要。我自以为是地我们周围人对我的期待。

    什么时候我们认为自己是美的?对自己诚实的时候。只有一种情况不美,不真实的时候。我们的内心想说爱,却讲出恨的时候,我们不喜欢自己。试着让自己自然、放松、真实。

    平复心情的三个步骤:1 意图 Intention;2 专注Attention;3 放松 No tension

    Your life can be enhanced and your happiness enriched when you choose your perspective.

    from李妍的讲演


    极致践行三部曲:1 fast 2 different 3 with your heart

    有效行动的四步:找到初心;学会聚焦;快速迈出第一步;联机学习,寻找志同道合的小伙伴!

    POA公式:行动力={伙伴*方法(手段)}/ 目标

    每日目标与行动成反比,目标要少而精!

    高质量的产出=时间*专注度

    向前一步,做个有野心的女人,找到属于自己的机会,去追求自己想要过的生活。

    写作,让我过的每一天,都值得记忆,让生命被看见的方式。

    From 弘丹《时间的格局》


    喧嚣的时代,抓取=焦虑,向外抓取就是一条永无止境的路,但向内走,找到真正的自己,智慧一样升起。

    凡所有相,皆是虚幻,照见自心,在梦中醒来

    害怕,是无所畏惧,放下,是最好的拥有。

    辟谷三食:粮食,念想,触食。

    世界上没有什么人需要你去照顾,每个人都会照顾好他自己。

    今天就是你的生日,是你余生得第一刻,当下就是新生的第一刻。

    所有人都是佛陀,只是都迷失了自己。

    我们寻找那个特殊的心灵悸动,一种让你充满生命力的感觉,同时伴随为心灵深处的声音,这是真的我!当你听到这个悸动,跟随它!

    特蕾莎修女走进一个房间,无里坐满了人,每个人都觉得自己内心充满幸福。

    六祖慧能悟禅:六祖慧能目不识丁,砍柴为生,一日路过一客栈,听到屋内诵经,径走入,见一和尚,问何经,谓之金刚经,入空门成佛,并写出“菩提本无树,明镜亦不是台,本来无一物,何处惹尘埃。”

    放下期望,内心客观全然地接受一切,你学再多,也成不了他(她)。

    from 白纸老师


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