中原焦点团队来素敏坚持原创分享第2011天。读书分享,詹姆斯希尔曼说:“受害者的自我认同与不屈不挠,创造自己命运的自我认同就如同是铜版的两个面,从受害者到创造者”
故事怎么说,人就怎么活,独特结果的找寻。
当事人的叙说,助人者的聆听,回应与好奇的访问。是叙事治疗对话的循环。一般来说,一开始是当事人诉说自己的生命故事,助人者要做的就是整个人同在的聆听,因聆听而对当事人的生命有某种程度的感受与理解,于是可以回应。特别是来访者能量低落时,通常先共情的当事人。如这么痛苦却又告诉自己这件事不能说,那一定很孤单吧!这样的回应是一种理解。在这样理解的基础上,再继续好奇访问。这么不容易是什么让你没有放弃,你是怎么陪自己撑到现在的?你是怎么陪伴自己孤单的时候?这样的访问会让当事人再次开启他某些生命经验的叙说。这时候我们咨询当事人。助人者再回到聆听的位置。所以叙事治疗对话中尝试在叙说——聆听——回应——好奇访问,叙说——聆听——回应——好奇访问,过程中不断的循环向螺旋般的扩展与深入当事人的故事。
1.如果这个挑战像一座大山,你会说你最喜欢用什么样的姿态来越过?
2.在故事里,你最想让别人理解或知道的是什么?3.如果人生像一道汤,有时淡,有时酸,有时辣,有时咸,你会说这段经历为你的人生增添了什么样独特的味道?
4.如果你是自己生命的设计师,你现在要重新装满你的生命,你最想修改哪一部分?增加哪些部分?
5.是什么让你选择在这个时刻说这段经历。当年没几岁的你就要承受这一切,你是怎么能熬过这些日子的?
6.我听到你说除了运气好,除了运气好之外,你会对你是怎么陪伴自己活到现在的,包括你是怎么陪伴自己孤单的时候,现在回过头来看,你会说些对你而言重要的是什么?
7.有阴影的地方必定有阳光。当事人在阴影处的时候,可能是北光失望的,换一个角度看看也许看到阳光。
2023-12-7 22-30
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