当你，投身于工作，家庭，社会名利场之中，身心疲惫，不能停下来的时候。你会选择怎么调节自己呢？
当你，没有了这些外在的事务性工作的时候，你停下来的时候，孤独，寂寞，悲伤，疲惫，无力淹没你的时候，你选择怎么调节自己呢？
人生在世，无非尽自己该尽的责任义务，吃自己该吃的饭满足身体的需要，睡该自己该睡的觉，然后呢？工作赚钱养家带孩子生活。然后呢？亲朋好友齐聚一堂聚餐游玩。然后呢？总有停下来的时候，无法面对身体病痛的折磨，情感的匮乏，不知道如何出离摆脱自己。
那么，如果我说，可以的。只需要一些时间来自我疗愈，修复，去感受自己内在的堵塞，去感受自己身体的各种酸麻胀痛痒晕，然后给予一些来自于自己的力量，来疏通，便可一身轻松，健康，内心喜悦。自己是完整的，自己是可以通过自己的双手来疏通自己的。我相信是可以的，因为我已经在路上了。靠着来自于自己的力量，疏通自己的身体心灵的堵塞。
唱歌疗愈。拍打疗愈。
用歌声舒缓内在的情绪压力，用拍打舒缓身体的淤堵压力，你自己就可以做到。
有需要的伙伴，可以联系我，我们探讨时间达成一致，一起约唱歌疗愈，拍打疗愈，由内而外清理自己，疏通自己，活出自己真实的力量。
真正的力量来自于当下时刻。在当下时刻，我们做着力所能及，仅靠着自己的双手，身体就可以到达。
有需要的伙伴，约我。互相支持陪伴，共度此刻。
地点，腾讯会议室。
需要准备事项：一个不被打扰的空间，一个垃圾桶，一包纸巾。在拍打的过程中，有可能会咳嗽，吐痰，呕吐，都是正常的。凡是，可以吐出来的都是不属于你的。
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