压力不一定是动力

压力无处不在，熬过来的人，回过头看自己所经历的，往往会感慨万千，庆幸自己能够顶住压力，熬出头了。所以，才有所谓压力就是动力一说法。

可是否所有压力都是动力呢？

其实它有个前提条件，能产生动力的压力是指走出舒适区周围产生的压力，也就是你稍微用力去垫起脚尖就可以解决得了的事情，这样会促使你产生想要继续做下去的动力。

踮起脚尖就能做到的，我们可称之为动力区。

难以一下子就能做到的，我们可称为陌生区。

在陌生区我们是难以把压力化为动力的。唯有关注自己当前处于什么状态，调整好自己，先向动力区发展，以过渡到陌生区，最后把陌生变为舒适区不断往外延伸。

在职场中，每天不断地有新人涌入，工资与生活支出不对等，高不成低不就的尴尬局面，让我们极度想要突破却迟迟未见成效。压力不可避免的来临。这时候，最佳的方法是保持最佳的乐观心态，分析自己的在职场中的优势。

以上是阅读《职场7年之痒》第四章 练就职场抗压“金刚身”有感。