内在小孩疗愈冥想第八天
我第一轮经历一周后我觉得没有和自己的内在小孩非常好的链接上，她还是变换的，所以，我决定再来一次第一轮，和我的内在小孩多相处几天。
今天早上，她不再那里跑来跑去了，很安静。
一开始出现的是个笑着的娃娃脸，然后变成我小时候的样子，因为记忆中没有小时候笑的样子，就觉得她有点感觉忧郁。我开始对她说，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。我这次觉得“对不起”自己是因为之前会强迫自己去做应该做的有用的事，包括之前考CPA，会硬要自己去做很多勉强自己，不顾自己情绪和情感劳累的，没有怎么花时间和自己来好好相处。一直以来，确实是自己“委屈”了自己。我感到歉疚。
在冥想当中我抱着我的内在小孩，我要和她好好在一起，她就是我内在的一部分，我需要得到我内在的认可>外在的认可。
我抱着她觉得又有点担心。我在想将来我要怎么能够一边追求外在的一些东西，一般又照顾好内在。我想让我的内在小孩陪着我一起看书，努力，挑灯看书陪着我，好温馨。
晚上进入冥想，我的内在小孩没有变样哦!
她的衣服是一件花色的连衣裙。
我感到我可能已经和她链接了。
我在冥想中也不是总能全神贯注的，有时候会开始想生活中刚刚发生的事情，和体会到自己此刻的情绪。
我感到的情绪是自己有些心急的浮躁。
我会觉得自己想要去做点什么，学点什么，可是找找又觉得各种都很有吸引力去听，去学，有点不知道怎么下手。还有有点心急和没有耐心，有点浮躁感。
我有浮躁感的时候会没有耐心对别人，甚至对自己。我有点不喜欢这种感觉，当时就是下静下浮躁的心绪。
冥想完，其实还是有浮躁感的。我不禁在想，人真的可以做到一直只是专注于一些事情吗？不被外界所打扰。我可以做到静下心来做些事情吗？我怎么可以做到呢？我又如何静下心来朝着我的方向有所行动呢？我知道方向在哪里吗?
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