今天的冥想时间不长,却让我感触颇多。
今天冥想时听了一段新的引导词,关于爱自己,爱他人的。
当引导词说到,也许我们不习惯爱自己,那么把自己想象成一个小婴儿,想象那个可以无条件爱你的人在说着祝福的话,我忽然就看到一个小婴儿手舞足蹈的躺着,然后,我看到了我的奶奶——那个已经离开我20年的老太太,忽然间我就泪流满面……
在这个过程中,我也试图想到我的爷爷、姥姥、姥爷,(我一直都认为他们陪伴了我的童年,他们都是我人生中最重要的人)可是根本做不到,只有我的奶奶,那样清晰,那样柔和,那样地带着慈祥的光守着我心中的那个婴儿……
我终于知道,心,是最诚实的,它最知道谁最爱你,它最知道你在乎谁,无论理智是怎样说给你听的,当你真的认真地去倾听自己的心的时候,所有的答案将会不同。
网友评论