为什么有时候刚醒的时候，肢体感觉特别沉重？

        为什么在将醒未醒的时候，肢体特别沉重，很清楚听到别人说话，就是动不了？

其实这个跟失眠很像。失眠是明明很困了，却怎么都不睡着。这种情况刚好相反。

中医说：

阳出于阴谓之寤，

阳入于阴谓之寐。

在海边住过的朋友可能印象更深刻一点。

当你在海边看日出，太阳从海平面升起的时候，就好跳出来一样，叫做阳出于阴；

当你在海边看日落，太阳从海平面落下的时候，就好钻进去一样，叫做阳入于阴。

为什么有时候刚醒的时候，肢体感觉特别沉重？

人跟自然界一样，从沉睡到清醒，这个叫寤，是阳出于阴；从清醒到入睡，这个叫寐，是阳入于阴。

失眠，中医叫不寐，是人体的太阳一直落不下去，一直在燃烧；

醒不过来，则是人体的太阳一直升不起来，世界一片阴霾。

什么时候太阳不升起来？

阴雨天的时候，乌云把太阳给挡住了。对应人体湿气重的时候，湿气本身属阴。

自然界的太阳是永远都会升起来的，但是人体不一定，因为人体可能会阳气不足。

阳气太弱，无力上升；

阴气太盛，遏制阳气。

导致阳出于阴这个过程很困难。

那么就会出现醒不过来，身体沉重困倦，睡了跟没睡一样还是困等等情况。

为什么有时候刚醒的时候，肢体感觉特别沉重？