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让更多人见证

让更多人见证

作者: 卡卡拉 | 来源:发表于2021-12-27 18:57 被阅读0次

我今天给自己做了一个决定,就是不要每天去称体重,这样的话,好像不会有什么惊喜,只需要坚持每天锻炼就可以了

从控制饮食方面,我已经连续三天没有吃晚饭了,希望自己能够持续下去

我知道100斤的体重并不容易,但是这不仅仅是在体重方面下的决心,它代表了自己能不能自律的去完成一些事情

虽然非常非常的难,好在自己是可以通过努力去实现的吧

100斤的体重是十年以前的样子吧,甚至是更久之前,我想试试,挑战,一定要达成。

我想用跳绳发来作为后续减肥的方式

加油啊!

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