“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无烦事挂心头，便是人生好时节。”这是宋代无门慧开禅师在《无门关》一书中的一首诗偈。言语清新，意境恬淡，郎朗上口且自带一种参透世事的清凉与豁达。以前我特别喜欢这首诗，但最近再读，却多了一点感想。除非遁入空门，或者与世隔绝，否则人活着，哪能没有一点烦心事呢？心烦意乱是人的正常情绪反应啊。不过即便有烦心事萦绕心头，倘若仍有欣赏春花、秋月、夏风、冬雪的心情和雅致，那么烦心事就会慢慢消散，郁闷的心也会渐渐治愈。这是大自然赐给我们的神奇力量。所以斗胆将后面两句诗改为“渐消烦事下心头，更是人生好时节”，觉得更适合我们凡夫俗子。
美国作家亚当·奥尔特在《粉红牢房效应：绑架思维、感觉和行为的9大潜在力量》一书中把自然称为治愈系大自然。书中举了一个实验做例子：100多名荷兰学生被安排看屠宰场宰杀的影片,然后再将这些学生分成两组，看1部7分钟的漫步影片。一组欣赏自然风景；另一组则看大城市街景。结果显示，假装自己漫步在自然风景里的学生，很快就冲抵了第一步影片带来的压抑感，而另一组则无法很快放松。
无独有偶。几年前，我的一个闺蜜因为不肯加入办公室派系而被双方孤立起来。整个诺大的办公室竟然没有一个人敢和她走得很近。她非常苦闷，后来甚至有些抑郁。为了打发无聊和压抑，她每天中午吃完饭，就独自到单位的后花园去散步，看看蓝天白云，赏赏绿树鲜花，听听虫鸣鸟叫，顺便采集点植物标本，慢慢地，她的抑郁竟不治而愈。
大自然能安抚情绪，让人身心愉悦，平静祥和。疲惫、郁闷、不安吗？没关系，就到大自然当中来吧，你会感受到她的神奇与伟大。
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