腰痛常见，头痛也常见，腰痛和头痛一起出现，怎么治？
来看看傅青主的说法。
腰痛兼头痛上下相殊也，如何治之乎？治腰乎？治头乎？谁知是肾气不通乎！盖肾气上通于脉，而脑气下达于肾，上下虽殊而气实相通，法当用温补之药，以大益其肾中之阴，则上下之气通矣。
傅青主认为，腰和头部通过肾气相连，如果用温补的药补肾，不仅缓解腰痛，也能改善头痛。
方用：熟地一两，杜仲、麦冬各五钱，五味子二钱。水煎服。
方内熟地、杜仲肾中之药也，腰痛是其专功，今并头而亦愈者何也？盖头痛是肾气不上达之故，肾补肾之味，则肾气旺而上通于脑，故腰不痛而头亦不痛矣。
熟地杜仲同时用，兼顾肾阴肾阳，同时强筋骨，补精血。同时，麦冬滋润，五味子收敛，一润一收，养阴的同时防止耗散，也是基本搭配。
这款傅青主腰痛方，我们也可以参考来配。
熟地18 杜仲15 麦冬12 五味子6
用养生壶煮即可，一天喝1-2壶。如果有肾虚腰痛头痛，乏力口干等表现，可以考虑配来喝。
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