都说秋天的季节,是悲伤伤感的,我已经连续两天没有更新我画本了,自己的心情突然有点丧,什么都不想做。整个人都做什么都有种无力感,莫名其妙的坏心情就犹如变化莫测的天气,我不知道自己是怎么你?我静下来开始想想我最近都干了些什么?我这才发现我最近都在“抱怨”自己的邀请朋友来吃饭,他们拒绝了之后我的失落感,因塞车晚饭了打卡时间而被扣了工资……我都在想坏的事情。我都没有及时的去调整自己,而且在把责任推卸他人,最后也变得“闷闷不乐”我想通过自己方式发泄出“这负面情绪”让自己重归于好。
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我打算睡个好觉,想想自己得到的这么多“美好”我就更珍惜现在的生活,自我疏解可能需要点时间,我通过写作“来疏解心中不快乐”好像有点作用,当我写完以后心情也逐渐恢复了,微微一笑生活依旧光芒万丈。
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我是小丸子,今日分享自己的坏心情,不是为了得到安慰,就是想3把当下的状态“分享大家”偶尔的小脾气,我也是要接纳自己❤️
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