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一颗平常心

一颗平常心

作者: lydia_6508 | 来源:发表于2019-02-12 15:57 被阅读0次

在早上冥想的时候,我想起了最近天天和老爸吵架,看他各种不爽,又想到了我最近的现状,到底是为什么呢?是什么在影响着我,那时候头脑闪过了两个字“看重”。

我把家里的卫生看的很重,所以打扫卫生看到那么厚的油腻时,我就和老爸吵架了,这是有多久没打扫了。

把爸爸的个人卫生看的很重,他几天不洗澡了,我就要催着他洗澡。我爸都觉得他是细菌,被我各种嫌弃。

把婚姻看的很重,迟迟不敢开始一段感情,到现在还没结婚生子。

把阅读看的太重,必须一字一句的看,到现在完整的书都没看几本。

......

在我生命中还有很多很多类似的现象,因为太看重而做的少了,更甚者不去做,失了一颗平常心,只有一颗得失心。当我的心是得失心时,做任何事情之前想的是自己的得失,若自我感知付出不等于回报,不自觉地就不想干了。渐渐地行动变少了,人也变得懒惰了。

这样一颗得失心是怎么养成的呢?为何会如此看重这些事呢?这些事真的有如此重要嘛,重要到影响了自己的情绪,失去了动力。我相信任何一个人刚出生时都是一张白纸,为啥会长成现在的样子,那是因为他活到现在的所有经历塑造了他。幼小的我们是弱小的,没有分辨能力,外在世界的反馈很重要,他会引导着你,所以很多人都说原生家庭很重要。一个成年人会在他身上看到他们家人的影子,因为他的思维模式、行为模式和他父母是如此的相像啊。若没有觉醒,没有觉察能力,那一辈子就这么浑浑噩噩的过去了。爸爸有一颗得失心,特别看重某些点,我看到后还训斥过他,想让他不要那么在乎,这些并不影响他的生活。我训他的那些话,自我认为真的很有理,他该听我的,而我没有我爸爸的那些点,我不看重。但是渐渐地我发现我也有,只不过我看重的点不同而已。

很幸运,我上学了,有识字的能力,能通过阅读他人的著作来学习。结合自身的经历,领悟到了拥有一个平常心是多么的可贵。“尽人事,听天命。”尽心尽力去做事,能否成功,还得听其自然。

任何事都是过犹不及,我太看重了,内心有了一份恐惧在,而越担心害怕反而越做不好,陷入了负循环。我要把那些我看重的点看淡一点,多行动,心态活得轻松一些。我们能把握的只有我们自己,别人的想法看法一点儿都把握不好。得失心少一点,情绪只会折磨自己,行动才能改变现状。

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