一年后，我会变成什么样子？（运动小白养成记） 2/101

今天是个非常值得纪念的日子。

作为运动小白，整整一周年，从运动几乎空白到爱上徒步、爬山，从挑战10公里的距离到现在轻松日跑5公里，我正变成自己想要的样子：自律带来自由、活力阳光、相信自己、喜欢自己。

故事的开始是这样的：

一年后，我会变成什么样子？（运动小白养成记） 2/101 一年后，我会变成什么样子？（运动小白养成记） 2/101 一年后，我会变成什么样子？（运动小白养成记） 2/101 一年后，我会变成什么样子？（运动小白养成记） 2/101

接着，体力感觉越来越好的我爱上了爬山…

一年后，我会变成什么样子？（运动小白养成记） 2/101

2018年，在选一张做为新一年的愿景图片时，我选了一位轻盈体态在海边Yoga的女孩，那是一种全新的感觉：轻盈、优雅、精准。

一年后，我会变成什么样子？（运动小白养成记） 2/101

如今，得到更多朋友们的加持，交流运动心得，特别运动励志总让人充满力量，比如：

一年后，我会变成什么样子？（运动小白养成记） 2/101

你可以选择忍受也可以选择离开，但是每一个留下来的人都将是战胜自己的勇士。

当你用整个生命去相信自己能做到时，你的命运就一定会改变！

运动时是一种肉体到精神的炼狱，运动后是一种精神到肉体的天堂。

想要放弃时想想当初为什么开始，放弃可以有一万个理由，坚持只需一个信念。

一年后，我会变成什么样子？（运动小白养成记） 2/101

回顾过去的这一年，当时我是无论如何也想象不到的今天的样子。

想象一下，一年后，你将成为什么样子呢？

1.有节奏地持续发展一项感兴趣的运动，每天、每周、每半月。

2.让自己从每次运动中找到更多乐趣和成就感，记录并分享出来。

3.让自己处在爱中：对运动的热爱，邀请同样爱护你的小伙伴们一同运动。

4.最重要的：相信自己，拥有无限潜力可挖掘。

一年后，我会变成什么样子？可能是诸如维密天使们的模样，也说不定呢。谢谢这一年支持和爱我的人们！我爱你们！

一年后，我会变成什么样子？（运动小白养成记） 2/101

晚安