NVC4

今天是《将非暴力的种子洒进孩子心田》项目的第四节课。

学生参与情况

全员参与。每次课前，总是有学生询问我确认晚上是不是要上“非暴力沟通”课，大家很兴奋，充满期待。

在第1个环节，通过4个类似的句子区分“感受”和“想法”，花费较多时间，是有些困难的。有同学想着第一句中有“我觉得”是表达感受，有同学想着后半句“我弹的不够好”是表达感受。我不断地反问大家一句话：这句话里面有出现你自己写的感受词汇表中的词语吗？答案当然是没有。即便如此，仍然有同学觉得它属于想法，或者即是想法又是感受。我告诉大家没关系，最开始是比较难以区分的。后面三个句子就相对简单了，“失望”、“着急”、“沮丧”是很明显的感受词，大家都能判断出来是表达感受。

生活中确实充满着很多表达“想法”的词汇，负面词居多。简单了解哪些词是与感受类似的想法词是非常有必要的。大白纸上词语有限，不过学生们举一反三，会想到类似的想法词，比如“不被尊重”。

有了前面铺垫，后面例句判断容易许多。这个时候感觉学生们步入正轨，能分清楚“感受”与“想法”了。最后留给学生分享的时间不多，只有一位学生分享。

教师实践感受

课堂疲惫不过很有成就感。

疲惫可能是因为刚开始很难说清楚到底“我觉得作为一名吉他手，我弹的不够好”这句话是表达“想法”还是“感受”，有一点担心这节课是否会泡汤。不过这也是我在成长和学习的过程，通过后面判断例句的情况看，整体情况是非常不错的。

最惊喜的还是最后分享环节。

课前牛NR报告，我听之后告诉她晚自习时候处理。她很听话先跑开了。

经过前面两个环节，所剩时间不多，我估计最多有两位学生分享。我将一个名额留给牛NR，其他学生一个个手举的老高。又磨叽几分钟，我很无奈地说“可能时间只够牛NR一个人分享了”。她的分享非常精彩。

首先故事很详细，而且没有参杂任何评论的语言，也没有听出不悦的语气。另外她自己先用到“激动”这个词，在引导下一层层感受就更清楚了。最让我有成就感的是她的最后一句话：感觉这件事无所谓，没那么重要了！效果非常显著，这可能就是学习非暴力沟通与勇敢分享的力量。我对于继续这门课程更有信心了。

开始想着分享环节是师生随机抽取“表情包”，根据“表情包”分享曾经有过这样感受的故事。我还想如果学生放不开，先以身示范进行分享，以此鼓励学生勇敢分享曾经有过相关感受的事例。不过目前看，学生积极性超高都争着分享。我最后说：“如果真的都想分享，咱们每次课前一位学生分享。”大家很高兴。

区分感受与想法