我们经常被情绪所牵动，跟随情绪跑到哪儿去了自己都无知无觉；
我们常常被情绪所裹挟，忘了自己的初衷是什么，自己的人生目标到底在何处。
在生活当中，你是不是也是如此：经常被自己情绪的波涛颠簸得苦不堪言？
所有愤怒、抱怨、不满、自责、怨恨这些情绪，首先消耗的是谁呢？当然是自己！
与之相对的是平和与爱，爱能够化解很多东西，而仇恨能滋生出更多的仇恨，愤怒会激发更多的愤怒，羞愧会让人卑微到尘土。
情绪虽然有正向、负向之分，但情绪本无好坏，是我们自己的分别心，在本来不好的情绪上，雪上加霜；
情绪也没有绝对的对错，只有失控的情绪才是不好的。
情绪对我们来说是很好的警醒，就像是疼痛一样，一个没有疼痛感的人一般生命都很短。
情绪也是一样，要是你对外面的世界没有感受了，那也会是很大的麻烦。
所有的情绪都是极其珍贵的，
所有的情绪感受，
都是我们很好的朋友。
只是我们不要让它失控，
不要让它变成实现梦想的障碍和陷阱。
亲们好！一天愉快！
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