大汗淋漓的感觉

        最近，喜欢上了大汗淋漓的感觉。

        每天下午六点钟出发，六点半开始上瑜伽课，七点半上激情单车。

            随着瑜伽老师婉转动听的声音，跟随着动作。一会儿拉长侧腰，一会儿劈叉，吸气和呼气，自然顺畅完成每一个动作。每个动作尽量做到自己身体能受得了的最大程度，有时候一个简单的动作也大汗淋漓，每次上完课，浑身感觉轻松极了。

          开第二节课动感单车，那劲爆的音乐，闪烁的霓虹灯，随着音乐，随着教练，随着单车，跟着老师的节奏，使劲儿的踩单车。内心无比畅快，每次锻炼完，感觉也不是那么累了，身上也特别的轻松。

          来回的走路，每日两节课的训练，构成了我这个假期最美好的回忆。