今天给自己的能量值打90分。
上午上课聚精会神，时间过得很快。
最近吃外卖太多，导致精神状态不是很好，所以决定明天自己带饭去上课，现在就是担心会凉的问题。
有效时间利用率真的太低，最近忙于上课都没有好好工作，好好实现目标。
只有运动（平时跑步，现在上课每天骑自行车往返10公里，就当运动了）写字和简书一直都在坚持，这也算小有成就了吧。因为再小的努力*365也会变得伟大。
接下来就是早起和读书的习惯，先定个小目标，接下来6点起床做完一天中重要的事。一周读完一本书，如果是粗读的话每周读3本。
我相信有目标，有计划的去做一件事情绝对会有意想不到的收获。
加油！亲爱的自己！
明天持续更新中……
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