1.
今天终于出门了，写作课今天也结束了，最后一天没有打卡，还发了红包，不过我确实也没有认真阅读和打卡。
刚刚另一个老师发了一篇文章，写新媒体写作的前景是非常难的。我还没有学出一点气色，这个领域就快没有了，也是让人挺心寒的。
刚刚教练把泰拳课的接龙放出来了，我不知道有没有人约，所以我也还没有约上，如果有另一个人选课了，我也会选上。
今天是周末，外面人挺多的，我还预约了健身房的体验，又要花钱了，但是我没有地方锻炼真不行。
加油，不想放弃写作，再继续努力一段时间。
2.
下午3点是杠铃课，我已经把踏板摆好了，杠铃也组装上了。我每次都是等不及，会提前一会儿准备好。
约课也经常是前几名约的，总是同时约着三堂课，不想浪费一个约课机会，上课前的扫码签到，我也特别积极，能给我一种心理满足感。
我可以算是一个对运动上瘾的锻炼狂人了，不过运动真地是让人感觉很开心啊。
像我这样的，没有什么原因的，日常就会觉得痛苦的人，只有体育运动，能让我感觉好一些，开心一点。
我是一个特别渴望努力的人，但是精神上的过度努力，会让人紧张焦虑。
同样是一个努力的精神状态，锻炼却能让人放松下来，而且心情愉悦。
所以大量用脑的人，更应该做很多的体育锻炼。
很多作家就很喜欢运动，最出名的就是村上春树，很喜欢跑步，每天都跑，还坚持跑马拉松多年。
推理小说作家东野圭吾，也很喜欢滑雪，不过他是50多岁了，才爱上滑雪，他说他喜欢滑雪带来的进步的感觉。
一张在机场的提拔的背影照片，也是刷屏了很长时间。在80多岁，还能保持那样的一个身体状态，也是多年坚持锻炼的结果。
让我们都成为热爱运动，身体和心理健康的人。
2.
最近真是听樊登讲书听地比较多，他是真心爱书的人了。
在讲有的书的时候，他真是讲地津津有味，自得其乐，带入了他自己的人生经历，和他的思考和感受。
他在大学的时候，参加过辩论队，训练了他思考的能力，所以后来他能做主持人，并有不错的演讲的能力。
参加辩论赛，是一个比较激烈的知识输出的活动了，需要有比较完整的知识体系，和辩证思考能力。
这个过程很像写作对于人思考能力的训练了。
我也是真的很爱书，有很强的求知欲和好奇心，喜欢学各个领域的知识。
以前我没有机会和意识，去训练自己的知识和思考的输出，所以在写作和口语考试中，遭遇了那么大的挫折。
从现在开始训练，也还是不晚的，晚一点开始，也总比永远不开始要好。
不过人的理解能力还是很强的，理解是掌握的第一步，是执行的开始。
学习需要一个循序渐进的过程，好的学习，卓越的学习，都需要一个非常有耐心，会引导的老师。
但是好的老师是可遇而不可求的人，只能自己掌握学习的方法，给自己学习的反馈，陪伴自己的学习和成长。
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