带着担心去放手

从前以为放手是全然的信任，现在知道原来可以带着担心去放手，慢慢的练习。

骑单车

周末和孩子一起骑单车去广场玩儿，路上要过三个交通岗，还需要避让行车道上的电单车，开始一直提着一颗心，各种提醒，慢慢发现孩子有他的节奏，而且跟我的节奏不同，于是慢慢带着担心闭上嘴巴，用心看。

发现他在路口或者人多的地方，会放慢速度注意避让，甚至耐心等待，在人少的地方会适当加速。我只需要调整好自己的速度跟着就好。跟着他我学会了可以不急躁，即使前面有人挡着路，可以减速找机会通过。

回来的路上，就全然的放松了，而且他发现了另一条回家的路，距离更近，善于观察的孩子。

单独骑行

这个广场的外围有一条山坡的步道，有三个凉亭，上去之后告诉我：妈妈，我要骑一遍，你不用跟着我，在这个凉亭等着我，我会注意安全的。

虽然有一些担心，但这不正是练习信任的机会吗：好呀，你去吧，我在这等你，我相信你！
就这样跟自己对话：我看见了你的担心，同时看见了你的信任，它们可以同在，共同创造出新的空间。

安下心来等待，远处一个身影出现，向我挥手，半路下来，推着车：怎么推上来的呢？
他：坡度有点大，骑不上来，我发现了一条可以回家的路更近，回去我带路。
我：好呀！

安排时间

晚上回来想看动画片、洗澡、看书，这些时间都是自己安排，动画片放手了，正在自己慢慢调整，这个过程我从担心到信任。

自己洗好澡准备玩儿一会儿，送条毛绒毯子：妈妈，你不用等我，去忙吧。
我：好呀，我去把早饭的东西准备好。
自己擦干出来，刷完了牙，换了干净的衣服，做的很好，毯子没用，但我也不担心了，他有能力照顾好自己，知道自己需要什么？

睡前阅读，有些晚了，自己只找了两本书，越来越有时间观念了，我也放下了睡眠不够的担心，享受愉快的阅读时光，这种感觉真好！

越是信任孩子去放手，越会收获更多的信任。担心可以在，但并不影响继续练习放手！