2020年1月5日我的普鲁斯特问卷

为了记录自己价值观的迭代和变化，每一年或者半年我会写一份问卷给自己。以下是2020年1月

1.你认为最完美的快乐是怎样的？

2019年：

信仰自由，时间自由，财富自由。

可以不做，自己不想做的事情

2020年：

信仰自由，时间自由，财富自由

看着自己一点点成长，蜕变

2.你最希望拥有哪种才华？

2019年：终生学习。迭代自己的信念和想法。

2020年：影响他人的能力，创造环境的能力

3.你最恐惧的是什么？

2019年：不被重要的人理解和接纳，不被爱。

2020年：害怕被打，被攻击，被骂（早年伤害）

4.你目前的心境怎样？

2019年：脑袋里可以同时存在并接受相反的观点。可以带着问题生活。而不是像过去那样必须所有问题都解决完了才开始享受当下。

2020年：平静且坚定

5.还在世的人中你最钦佩的是谁？

2019年：我现在没有钦佩的人。当你走近一个你认为是值得钦佩的人时，慢慢就会发现每个人都有优点缺点。值得倾佩的只是某些点。在不为人知的一面他们都是正常人。

2020年：目前是吴伯凡，他的认知发展帮助我打开了认知的维度。让我能从更多的角度理解自己世界和真理。

6.你认为自己最伟大的成就是什么？

2019年：无论遇到多大困难都没放弃过。主动去成长。主动帮助有和我一样困难的人。

2020年：坚持且努力成为自己

7.你自己的哪个特点让你最觉得痛恨？

2019年：做事儿不收尾，因为畏惧，有些事不敢面对。

2020年：惯性的焦虑，和被环境带走，偏离了自己的目标。

8.你最喜欢的旅行是哪一次？

2019年：还没有特别为了旅行而旅行过。都是比赛或者活动。我觉得和谁在一起去旅行比去哪更重要。

2020年：今年一整年没有离开过沈阳。没有去旅行。但是我很高兴自己穿越了自己的限制性信念。

我非常期待自己的新西兰之旅

9.你最痛恨别人的什么特点？

2019年：攻击行为，比如说打人或言语暴力。命令的说话方式，不尊重别人的感受。作为过来人的说教。

2020年：没有觉察，没有界限，自以为是，不面对真实自己的人。

10.你最珍惜的财产是什么？

2019年：我的使命

2020年：时间，精力和注意力

11.你最奢侈的是什么？

2019年：可以做自己想做的事情。不在意别人的看法和评价 。

2020年:有规划的，一步一步的，坚定的成为自己

12.你认为程度最浅的痛苦是什么？

2019年：身体的痛苦或不舒服，是最浅的。

2020年：痛苦是感受上的，浅是头脑定义的。深浅取决于当时的心情和看法

13.你认为哪种美德是被过高的评估的？

2019年：无私，一个牺牲者，活不好自己的人生。心里会积压许多委屈。别人看着也痛苦。

2020年：谦虚礼貌。对自己要适当的嘉许和欣赏，礼貌是要有的，但是人也要活出一定的攻击性。

14.你最喜欢的职业是什么？

2019年:心理咨询师，身体愈疗，作家

2020年：有价值的工作

15.你对自己的外表哪一点不满意？

2019年:有点胖

2020年 ：脸上有痘痘

16.你最后悔的事情是什么？

2019年：我最后悔的是，花了很多时间去后悔。

而没有真正的悔改，重新开始。

2020年：我最后悔的事是自我折磨和评判，没有真正的接纳自己。

17.还在世的人中你最鄙视的是谁？

2019:不成长的人，不改变的人。

2020年：自以为是的人

18.你最喜欢男性身上的什么品质？

2019年：勇敢，负责任，胸怀格局 ，守承诺，有爱

2020年：自信，有目标，格局，自我成长，野蛮生命力

19.你使用过的最多的单词或者是词语是什么？

2019年：嗯…，你知道么?原来如此。对，很好。没关系

2020年：可以呀  你一定行  非常好  接纳自己  成为自己

20.你最喜欢女性身上的什么品质？

2019年：有灵气，有爱，追求成长

2020年：首先要有女人的样子，发现生活中的美好，勇敢

21.你最伤痛的事是什么？

2019年：受限制。很多想做的事做不了。

2020年：背叛

22.你最看重朋友的什么特点？

2019年：理解，接纳，心灵成长

2020年：尊重彼此感受和界限，积极鼓励支持

23.你这一生中最爱的人或东西是什么？

2019年：我现在比较爱自己，但是我希望我去爱真理。

2020年：我现在更爱我自己了，而且我发现爱自己和爱真理并不冲突。

24.你希望以什么样的方式死去？

2019年：死在温暖的怀抱里，或者在舞台上。千万别躺在医院的死法。

2020年：开心的死在温暖的怀抱里，像睡着的样子。死在 舞台上大家会不会害怕呀，我还是不喜欢医院

25.何时何地让你感觉到最快乐？

2019年：和一群人心意相通，做一件有挑战的事。

2020年：晚上坐在书桌前面，了解自己，了解这个世界的时候。

26.如果你可以改变你的家庭一件事，那会是什么？

2019年：经济状况

2020年：经济和心灵

27.如果你能选择的话，你希望让什么重现？

2019年：不知道从什么时候开始。对生活没有了渴望。做什么都提不起兴趣。很累。我希望自己心里有爱，眼里有光。

2020年：现在累的感觉没有啦，非常的有精神。原来我非常害怕自己的年龄增长。但是今年我就非常兴奋的希望这一年的开始。

我希望能更多的在 关系里活出自己。看着自己爱的人微笑，并且定格在那里。

28.你的座右铭是什么？

2019年：与可靠永恒的真理相结合，

而不受制于骚动易逝的情绪。

2020年：

成为你自己

2020年1月5日我的普鲁斯特问卷