今天我去看一位老同学。我们聊一些谁家生孩子跟谁姓这样的事情，聊着聊着我觉得很无聊，浪费时间，就起身离开。我觉得这样还不如我在家做点自己想做的事情，或者到公园里去活动一下。
和朋友来到公园里，边走边聊。聊到在我们这个年纪要珍惜生活，爱惜自己。我发现自己似乎又进入到可怜者的心境里——自己是个单身，孩子还没有长大，多可怜啊。不像这个朋友，有原配的伴侣一直生活到现在，夫妻关系很好，女儿也很优秀，生活的无忧无虑。难道我真的很可怜吗？可怜者的内心能量是很低的，处于自怜自艾的状态。当时我就是处于这种状态，说明我真的可怜。如果我内心强大，内心能量充足。无论过什么样的生活，我都不可怜。关键在自己的内在感受。何况我现在女儿也渐渐大了，也有一定的经济基础，没有杂事儿来烦我。我过的多好啊，清闲又自在，能够自己过自己想要的生活。我还有自己的兴趣爱好——读书，学习，锻炼，这样的生活多好啊！
内心感到自己可怜，那是我过去曾经有的状态，那也是我内心曾有的感受。我今天又一次看见了它，它跟随了我很多年，我都没有发现，它一直在影响着我。我现在一点儿都不喜欢它，我不想要这样的状态。我要当回我自己的主人，要远离他。现在我的思想和认知已经发生了很大变化，我的能量也提升了很多，我已经成为一个能让自己幸福快乐的自己。我爱我自己。
坚持分享1325天，2024-01-04
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