20211102思考题：
价值观养成是个长期反复的过程，不可能一朝一夕完成，而且应该是终生都需要不断锤炼的过程。所以，一篇文章解决所有问题是不可能的，但是，用一篇文章开始总是必要的。最简单的起点是这样的：
复盘评估我过去的某个重要选择；
看看哪些价值观影响了当时的选择；
若是某个选择是错误的，那么选择根据（价值观）是因为哪方面你“以偏概全”了？
罗列三到五个过去的重要选择，复盘评估，反思。而后再琢磨一下，为了未来不至于犯同样的错误，自己要做出怎样的改变？制定怎样的原则？价值观要有什么样的变化？——刘建兴
你一个最简单的反思方法，就是经常问一下自己这句话：我要改变什么？
这句口诀非常简单，也非常有效，因为，这句口诀自带反思的四大要素。这句口诀让你不纠结于过去，也不纠结于现状，而是把重心放在改变上，假设自己需要改变，只是需要去找到什么地方需要改变。所以，这句话帮助你抽身而出，帮助你放下情感，帮助你转换角度，而且还指导实践，推动你行动起来，去实现这个改变。
但是，你不能只是知道要改变，你还要知道，你应该在哪个层次上改变。“我要改变什么？”这句话，可以指向三种不同层次的改变。哪三种呢？第一，改变行动，第二，改变目标，第三，改变心智模式。行动、目标、心智模式，这是三种不同层次的改变。
在行动上的改变，是小反思。很多人的反思，都还只停留在小反思的层面。有很多人，也说自己经常都在反思，每天问自己：今天完成了哪些工作？做得好不好？怎么做才能做得更好？他们也在问“我要改变什么？”但是他们只是在行动的层次上思考怎么改变。这只是小反思。
在目标上的改变，是中反思。中反思比小反思更高级，反思的是我该怎么改变我的目标。比中反思更高级的是大反思，它反思的是我怎么改变我的心智模式。优秀的领导者，需要掌握这三种反思。
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