引子
亲爱的,在我们活过的岁月里,从小到大,一定读了许多的书,今天如果问你,这么多年有没有一本书,曾经深深地影响了你的人生,一直打动着你的灵魂?脑海会闪过什么?
是哪一本书在这一刻瞬间地呈现出来?让你印象深刻,尤其是故事情节依然栩栩如生念念不忘?就像是在放电影一般。究竟为什么是这一本书影响了你震撼了你的灵魂?
知道吗?在我们每个人书之缘的折缝之中,藏着我们未知的自己。
(一)相遇
2018年最后一个周五的晚上。阴冷有风
我和深圳好友囡说,既然今天来杭州,来找我们吧,我们在最美书局等你!
咖啡香,茶香,浓郁的书香,欧美中心建投书局的夜很静
联合主持人琳娜说:今晚就让我们在2018年的岁末,
围着来聊一聊我们的阅读之魅!
通过阅读来了解我们有趣的灵魂吧。
灵魂相遇的夜晚,
我们与书在故事里相遇,
你与我在书的故事里相遇,
她,初来杭州五天,就有机缘来到丽人故事会
她,坚定与迟疑的小宇宙,我要加入组织来丽人会
她,喜欢从自己工作的小世界来到丽人故事会的大世界
不一样的灵魂,同样是丽心者佳人
不一样的故事,都有着美好的渴望
(二)共振
同一本《红楼梦》,大家会被不同的人打动
会对书中的人物有不一样的感受和认知
也往往会把自己做不一样的对照
黛玉身上,有人看到了感伤,有人看到了纯净
宝钗身上,有人看到了隐忍,有人看到了格局
宝玉身上,有人看到了躲避,有人看到了爱
亲爱的,你呢?你又被谁的形象和故事振动心灵?
有的丽人说,自己从小是个不安份爱折腾的人
所以喜欢看那些人生经历丰富的故事
有的丽人说,自己不太爱看书喜欢看影视故事
所以演艺画面更可以吸引自己
偏好之原野中,有你的共振频率。
(三)渴望
亲爱的,你渴望什么?
有的丽人说,有一本书里的人与事,引起了自己的共鸣,
此后,自己被打动的心让自己有了很多的改变。
有的丽人说,有一本书里的人与事,让自己印象特别深刻,
此后有一天,生活经历之后,从此明白了什么是自己的向往。
有的丽人说,有一本书里的人与事,让自己陷入情绪与慌乱,
此后,不敢再去借那本书怕惊扰了心灵的安宁。
囡说,主动地去发现自己被打动的部分,
或者被动地不知不觉地被代入到故事里,
这是两个方向
书的内容并无好坏高低,重要的是,触动了我们的心
动心之故事里,有我们原本并不自知的部分
(四)见
有句话说,看见即疗愈。
我们意识中已知的自己,可以不费力地被我们通过理性头脑来梳理出来,
而我们未知的自己,则需要我们放下头脑,用心灵去感受去发现。
图像卡,让我们可以直接用右脑来链接,跳过理性的部分
故事讲述,让我们可以调动已经久违的记忆,发现自己心中的存储
朋友的话,一句话戳中你的心灵,会有一种豁然开朗的感受
见天地,见自己,见众生。
书中可以游世界,书中可以见众生,
亲爱的,书中更可以见自己,认识自己,也许是一生要去做的探索。
而在此路上,我们正在把“哈里窗”中自己可以觉察到的自己扩大,
我们会慢慢地去照顾到自己真实的自我需求
我们会逐步地使自己原本被限制了的部分发展起来
圆融自我,圆融人生。
我们可以通过独处补充内心能量
但我们需要通过外界来映照和发现自我
书可以助力,丽人伙伴可以助力,丽人故事会可以助力。
科普:哈里窗
如下图所示,一个可用于自我认知的模型叫哈里窗,也有人称为乔哈里窗、周哈里窗或者约哈里窗。
我们每个人所知道的自己是有限的。而通过与外界交流,可能被解开的自我就有可能被认识,从而帮助我们扩展自我认知,进而发展自我,这也是人与外界互动的一个重要功能和意义。
附:大家在活动中提到的部分书名:《北方佳人》《莎乐美的一生》《红楼梦》《旁观者》《修心利刃轮》。
(2019.1.1)
作者:赵永红
焦点丽人会发起人与负责人,在这个焦点解决心理学生活化应用的女性主题社群中,女性通过富含生活美学的聚会交流,在不知不觉中实现心灵成长,提升幸福力,成为内心越来越安然,人际关系越来越良好的女子。焦点丽人会设分支十余个,覆盖多个城市地区,目前丽人故事会这一分支由永红和闺蜜琳娜联合主持,旨在通过分享生活故事,探索和发现未知的自己。
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