今天早晨遛狗的时候看到一辆电瓶车躺在地上
下午5:20的时候,我骑电瓶车摔倒了
晚上6:40的时候,我在商场差点摔倒
1小时前,我在家里阳台拿东西没站稳差点摔倒
于是,我觉察自己,今天发生的一系列的“摔倒”给我什么启示。
意识告诉我,今天早晨你想写的人生总结还没写。
于是,写下了下边的人生总结。
事的角度:
10年前,除了做单位的事情,剩下的时间用来做家务、照顾孩子和练习瑜伽。
现在,除了做单位的事情,剩下的时间,1/3时间做家务,1/3时间做美食,1/3时间做自我觉察和学习民族舞。
对比来看,自从学了心理学开始成长自己以来,开始放手孩子、让孩子自己管理自己了。
我的成长在哪里呢?
1.有心里空间去研究怎么做出来好吃的食菜了。
2.开始真正的为自己的人生负责了。
人的角度:
10年前:和人交流就紧张,所以经常独来独往。记得老家人来我家暖房,亲戚在客厅,我自己端着碗在卧室不敢出去。
现在,和人交流,我会启动意识,讲规律信息。
我的成长在哪里呢?
1.恐惧没有原来多了。
2.内心安宁的时候多了。
3.快乐的时候多了。
4.纠结的次数少了。
5.知道自己要过什么样的生活!
总结:我越来越活出了“我”的样子。
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