怎样刻意练习？

今天在《学习之道》这本书里看到几句话，让我对刻意练习有了更加深刻的理解。摘抄如下：

   多关注问题中最困扰你的部分，这种持续关注难点的做法，学习解题步骤中最难的部分，并提高这部分的解题速度，叫做刻意练习，尽管这样做有时让人疲惫，但它是高效学习最重要的手段之一。

      这段话让我回想起过去的我在学习的时候感觉什么知识点都没掌握好，所以什么知识点都想学透，却又都没掌握好，产生了极大的学习焦虑。其实原因就在于没有抓住重点：这个章节最重要的那几个概率和公式。

     今年开始，我会换一种应考方式：抓住考试大纲中最重要的，分值占比最多的知识点和记忆点。持续关注，不断刻意练习（练习、反馈、修正）利用宫殿记忆法各各种好的记忆方法（也需要刻意练习才能很好的掌握），通过不断的重复、练习、修改，提高解题速度和解题准确率，顺利的通过考试。