贺耀钧老师毕生从事教育事业，退休后继续用余热温暖更多的花朵绽放。本文摘自老师编著的《阳光*雨露*禾苗》，该书出版于2011年7月。
【4】不要用自己的短处去比别人的长处——如何消除烦恼（3）
王凯天真活泼，爱玩，爱笑，天生一副无忧无虑的样子。可是随着年龄的增长，使王凯烦恼的事就越来越多了，尤其是进入中学后他脸上的笑容一下子收掉了许多。
究竟是什么事让小王这样不愉快呢？随着年龄的增长，王凯身边的几个男同学的个子都在噌噌地长高，就连在小学时一直坐在他前排的那个男同学都高出他一截子了。可是小王的个头好像僵住了似的就是不见长。见到王凯又矮又胖的样子，同学们都调皮地叫他“小肉弹”。别人怎么叫他，他倒不在乎。可是眼前的王凯和他心目中自己应该具备的那种真正的男子汉的形象也相差太远了。王凯对这件事越是在乎，就对“小肉弹”这个称呼越是反感。有时他心里甚至会有一种奇怪的想法：要是我能像周杰伦那样有多好。小王的这种想法其实在自我意识急剧增长的青少年身上并不少见。
使小王感到不快的还不只是他的身高和长相，还有他不尽人意的学习成绩。进入中学后，他的学习成绩一直徘徊在全班倒数第十名左右，这样的成绩不仅老师和家长不满意，而且小王他自己也感到很没面子，就连平时和同学们相处也觉得低人一等。
在班主任的建议下，王凯找到了心理辅导老师，希望在老师的帮助下打消内心的烦恼和不快。心理辅导老师和小王是这样交谈的：
心理辅导老师：“王凯，你有什么需要我帮助的吗？自己有什么想法，不管正确与否都告诉老师，好吗？老师会保护你的个人隐私的。”
小王：“最近有很多事情使我很不开心。比如，看到别的同学都长个子，就我老是不见长；还有我也努力了，可是成绩还是那么差，我觉得自己就是比其他同学笨……”
老师：“现在你身上存在两个问题。第一个问题，概括起来说就是通常所说的成长烦恼。你听说过‘自我意识’这个词吗？通俗点说，自我意识就是自己对自己的认识和态度。人从出生起就渐渐产生了自我意识，随着年龄的增长，自我意识不断增强。到了十四、五岁时自我意识迅速增长，如果在这个时期缺乏正确及时地引导，自我意识就会出现偏差，比如像自卑，自以为是，自我为中心等等。”
小王：“这么说，我因为自己个头矮小而不喜欢自己，就是一种不健康的自我意识了？”
老师：“是的。这是由于你自我认识不全免、自我评价不正确倒置错误的自我对待——自卑。”
小王：“我应该怎样纠正不健康的自我意识呢？”
老师：“不健康的自我意识轻则使人情绪低落，重则使人迷失生活的方向，毁掉个人的前途。所以我们必须认真地纠正那些不健康的自我意识。对你来说，目前重要的是学会全面地认识你自己。王凯，你认识你自己吗？”
小王感到老师的问题很奇怪，他想，难道我还不认识自己吗？但是嘴上又不便说。
老师：“老师知道你心里怎么想的。这个问题看起来简单，其实并不简单。认识自己包括认识自己的身体、长相、健康状况、智力水平、个性、能力、性格、潜能等。就拿你现在的状况来说，你为你的个头小感到烦恼，且不说以后你的个头肯定还要长，就算成人后个子还不理想那又怎样？古今中外成功者众，个子矮的大有人在，拿破仑、孙中山、邓小平他们是大个子吗？还有知名笑星潘长江也不是因为矮才可爱的吗？”
小王：“说起潘长江，我还会做模仿秀，不光模仿潘长江，还模仿赵本山、范伟……”
老师：“是啊，这就是你的长处。听说你的笛子也吹得挺好。为什么你总爱为自己的短处不快，而把这么多别人所不具备的长处引以为自豪呢？你要知道克服忧虑，也就是通常所说的烦恼、不开心的一条重要原则就是——不要用自己的短处去跟别人的长处比。”
小王：“老师，我明白了。俗话说‘天生我才必有用’也就是这个道理。”
老师：“你说得对。你身上的第二个问题是为自己的学习成绩上不去而苦恼。首先我建议你认真分析一下成绩差的原因是什么，然而再对症下药。一般来说，学习基础和学习习惯是影响学习质量的重要原因；其次要保持一个良好的心态，要懂得人和人之间是有差别的，但是只要你尽力了，同样能获得成功。今天老师送你一首小诗，希望能给你以启迪。它的题目叫《永不自卑》。”
如果无法成为山涧的松林，
就做各地的灌木吧；
如果不能成为灌木，
就做小草吧，
让街道更加青翠美丽。
如果不能成为林荫大道，
就做窄窄的小路吧，
若是无法成为太阳，
就做一颗星星吧，
只要你能发出光辉。
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